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    【警惕】堅持健身半年,20多歲小伙竟然禿了!已有多人中招!

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    • 2020-08-31
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    原標題:【警惕】堅持健身半年,20多歲小伙竟然禿了!已有多人中招!

    來源:掌上長沙、吉大二院皮膚科、浙大二院皮膚科上海中醫藥大學附屬岳陽醫院、健康四川官微以及網絡等。圖片來源網絡,如有侵權,請聯系刪除。

    長沙20多歲的小伙子劉亮

    堅持健身半年多

    隨后竟大把大把的頭發掉落

    出現嚴重脫發的現象

    追求“型男”外表的劉亮苦惱不已

    經過一段時間的治療后

    情況有所好轉

    但由于劉亮一直對健身“不離不棄”

    剛剛長出來的頭發

    又開始脫落

    最后在醫院不得不接受“植發”手術

    才解除煩惱

    健身怎么就會導致脫發甚至禿頭?

    這是怎么回事呢?

    這種脫發也被稱為脂溢性脫發

    醫生介紹,像劉亮這種因健身引起的脫發,醫學上叫做雄激素性脫發,是一種多發于中青年時期的毛發進行性減少的疾病,也被稱為脂溢性脫發。

    “運動健身特別是頻繁、大量進行運動,會讓人體內雄性激素水平長時間保持在高位,導致或加劇脫發癥狀。”

    據說第一批90后已經開始“禿”了…

    脫發正困擾著無數年輕人

    那么到底掉多少頭發算脫發呢

    掉多少頭發算脫發

    每個人每天都會有些頭發自然脫落,只要小于100根算是正常的,是正常的新陳代謝狀態下的生理性脫發。那么,我們如何進行判斷呢?

    當感覺頭發脫落較多時,最好將自己脫落的頭發從枕頭上、梳子上以及洗頭發時收集在一起,如果平均每天脫發超過100根,并持續2~3個月以上,或與以前相比較脫發明顯增加,這時就要重視了。

    年輕人中最常見的還是脂溢性脫發,脫發成因: 吃肉、熬夜、美發。熬夜也是脫發的成因之一,除了加班之外,刷微博或打游戲、晚睡、熬夜簡直是家常便飯……

    那么改如何做好預防和保健呢?

    可以從下面五個方面入手

    (一)洗發次數根據發質、季節及活動空間的不同,一周需要洗頭3-4次不等:

    1、油性頭發建議每天或隔天洗一次;

    2、中性或干性的頭發,建議一周清洗3-4次;

    3、干洗頭發沒有任何的益處,反倒有害處;

    4、水溫不宜過高,一般在37-40度。

    5、可以選用具有抗炎作用洗發水產品。

    在現實生活中

    很多人對脫發

    還有以下誤解

    每天洗頭會導致掉發,所以要少洗頭。

    真相

    洗頭只是讓那些已經代謝掉的頭發離開頭皮罷了。

    “禿頂”是男人的特權。

    真相

    男女脫發平等,“禿頂”多是指雄性激素性脫發,這和雄性激素水平有關。而男女體內都有雄性激素,所以,女性也可能“絕頂”。

    燙發、染發會引起脫發。

    真相

    燙發、染發不會直接導致脫發,但會傷害發質。

    脫發看似簡單的現象

    但引起脫發的原因卻有很多

    發現脫發時建議及時到醫院皮就診

    多聽取專業醫生的建議

    有用就擴散!!

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