【警惕】把飲料當水喝，視力急速下降險失明！這習慣很多人都有

原標題：【警惕】把飲料當水喝，視力急速下降險失明！這習慣很多人都有

來源：深圳市眼科醫院、健康佛山、深圳大件事、新浪網。圖片來源網絡，如果侵權，請聯系刪除。

小時候很喜歡喝可樂

但平常又不常買可樂

通常是喝喜酒的時候

那種喝到飽的感覺特別開心

我們說可樂是“肥宅快樂水”

但可樂這種飲料

喝多了不止是容易讓人變胖

還會令某些疾病“纏身”

……

No.1

案例分析

飲料當水喝 27歲女子雙眼險失明

前不久，一位27歲的小姐姐小雅（化名）因雙眼看不清，去醫院檢查，醫生診斷為白內障。

但白內障發病年齡一般在45歲以上。 醫生詢問后得知，小雅從小就喜歡喝飲料，口渴的時候就用飲料解決，幾乎從不喝水。

而五年前，22歲的小雅就患上了糖尿病。最近兩年，小雅看東西開始變得模糊，“感覺有層霧在眼前怎么都看不清楚。”以為是近視度數加深的緣故，小雅就去眼鏡店配了副眼鏡，但還是不太理想。 去年年底，小雅的視力突然急速下降，下樓的時候甚至連臺階也看不清了。

這是因為小雅的白內障屬于糖尿病并發性白內障，是由于血糖增高以后，造成眼內房水滲透壓的改變，導致了白內障的提前發生。

長期喝飲料 33歲男子右眼視力下降嚴重

而這樣的案例不少，去年33歲的盧先生發現自己的右眼眼前經常出現黑影，起初他并沒有太在意以為是勞累所致。一段時間后發現右眼視力下降嚴重，最后他到醫院求診。

醫生介紹，盧先生雙眼眼底出血，且右眼視力下降到0.04，左眼降到0.25。通過血糖檢查，盧先生餐前的血糖值達到了17.2mmol/L，遠遠大于正常值，確診為雙眼增殖性糖尿病視網膜病變。

按照盧先生的病程發展情況，他得糖尿病至少已有四五年了，這和他不良的飲食習慣密切相關。 盧先生回憶稱，由于自己一個人生活，吃飯不是點外賣就是夜宵，平常我也不愛喝白開水，都是把可樂當飲料喝。

No.2

糖尿病和眼睛的關系

糖尿病是一種代謝性疾病，看起來似乎與眼睛沒有太大的關系。但是糖尿病的并發癥可怕到令人發指。有 研究統計，糖尿病患者失明的概率是正常人的25倍，是名副其實的“光明殺手”。

糖尿病患者失明的概率是正常人的25倍。

糖尿病可引發視網膜病變、白內障、眼外肌麻痹等多種眼病。可以說，幾乎所有的眼病都可能發生在糖尿病患者身上。

其中視網膜病變最為常見，晚期可致玻璃體出血、視網膜脫離而失明。

而糖尿病性白內障是糖尿病眼部并發癥中第二大常見疾病，是導致糖尿病患者視力障礙的主要原因，嚴重影響患者的視力和生活質量。

它與普通的老年性白內障相比，具有發病更早、病情程度更嚴重等特點，可短期內發展為完全性白內障。

No.3

早發現，早治療

糖尿病性眼病就像“溫水煮青蛙”，一般人一開始沒什么感覺，所以很多人都是等到眼睛看不見后，才想到要去看眼科，那時可能就晚了！

實際上，I型糖尿病患病時間達10年的，約有60%會“上眼”，患病15年以上者80%中招；而II型糖尿病患病10年者，約55%會“上眼”，患病15年以上則70%的人會中招，這個概率很高！

專家建議，對于眾多患有糖尿病等極有可能引發視網膜病變的患者而言， 預防與控制病情，比治療更重要。

那如何預防糖尿病性眼病？

那就是控制血糖！

糖尿病性眼病的病因在于糖尿病，高熱量、少運動、壓力大，這是糖尿病年輕化三大“誘因”。年輕人不健康的飲食習慣和工作生活上的壓力增多，以及運動量的減少是導致糖尿病低齡化的誘因。

因此注意休息、控制好血糖，才能從根本上控制病變的發生發展。同時注意避免與其相關的危險因素，控制血壓、血脂、戒煙戒酒、調整合理飲食、適量運動。這樣不但有助于降低血糖，而且能有效降低糖尿病眼病的發生和進展。

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