看似防暑降溫妙招，實(shí)則是傷身“傻事”，來看看自己做過幾件？

原標(biāo)題：看似防暑降溫妙招，實(shí)則是傷身“傻事”，來看看自己做過幾件？

提示：

近日氣溫節(jié)節(jié)攀升，一些人為了防暑降溫，“奇招”迭出。不過，有些自稱是“妙招”、“絕招”的辦法，其實(shí)是很傷身的。以下是人們?nèi)菀桩?dāng)成防暑妙招的“七件傻事”，對照看看，自己可曾做過？

傻事一：

赤膊真涼快

炎炎夏日，不少男性朋友都喜歡赤膊上陣，認(rèn)為打赤膊會更涼快，實(shí)際上，這是一種誤解。我們知道，體表熱量的散發(fā)主要是通過人體皮膚的熱輻射、汗液蒸發(fā)、空氣對流和熱傳導(dǎo)。當(dāng)皮膚溫度高于環(huán)境溫度時(shí)，皮膚的熱輻射、熱傳導(dǎo)功能可得到有效發(fā)揮，而酷暑時(shí)節(jié)，外界氣溫往往接近甚至高于人體皮膚溫度，此時(shí)皮膚不僅不能散熱，反而會吸收環(huán)境中的熱量，讓人感到更熱。所以，為了文明和涼爽，千萬不要打赤膊。

傻事二：

空調(diào)是個(gè)寶

既然外界溫度低于皮膚溫度時(shí)，打赤膊會使人涼爽，那我們就長時(shí)間呆在屋里打赤膊吹空調(diào)風(fēng)扇可好？當(dāng)然不行。到時(shí)吹成面癱、肩周炎、頭痛、感冒、肺炎、中風(fēng)可別怪我沒提醒你。送你一首“詩”