大叔用熱水泡腳，最后竟要被截肢！這幾類人一定要小心……

怎么泡腳燙傷，到最后居然要截肢的呢？原來這跟王大叔的糖尿病，有直接的關系！

記住！糖尿病足患者不適宜用熱水泡腳。

“用一個詞形容廣東的天氣？”

“善變！”

氣溫忽上忽下，天氣忽冷忽熱

... ...

講真，金羊君真受不了

想起晚上睡覺前

腳丫子“撲通”，享受熱水的撫摸時

那種感覺真的太贊！

“水溫越高，我越放縱...”

不過金羊君就說了

“泡腳前一定要控制好水溫，

不然出大麻煩...”

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江蘇泰州的王大叔

是一位患糖尿病多年的病人

最近一段時間

他每天晚上都要做一件事情

用熱水泡腳！

熱水泡腳，聽起來挺舒服的~

然而幾天前...

王大叔不小心，把腳給燙傷了

不過他并沒太在意

只是在家里自己簡單包扎了一下

可沒想到...

竟然感染了！！！

一天拖著一天，三天過去了

他的腳開始變紅

甚至有發黑的癥狀出現

不過，他并未理會

一個星期后，王大叔的整個左腳

完全變黑了！

發現情況不對勁

王大叔的家人才把他送到醫院去

經過醫生診斷

王大叔要截肢了！

為了保住他的性命

醫生決定采取左腿截肢手術

并且為了保住右腿

他還要截掉右腳上一個壞死的趾頭

怎么泡腳燙傷

到最后居然是要截肢的呢？

原來這跟王大叔的糖尿病

有直接的關系！

大家要記住啦

糖尿病足患者不適宜用熱水泡腳

因為糖尿病患者末梢神經感覺遲鈍，對水的溫度不敏感，很容易被燙傷。加上冬季氣候寒冷，會導致血管收縮，皮膚干燥，血糖波動，任何外部刺激都可能引起腳部的潰瘍和感染。

而除了糖尿病足患者

下面這幾種人群，也不適合泡腳

①

心腦血管病患者

對于有基礎血管疾病的人來說，泡腳時間較長、溫度過高等因素，可能增加心腦血管負擔。

此類人泡腳時水溫不宜過熱，一般在40℃~45℃為最佳；時間也不宜過長，10分鐘左右即可，否則將導致大腦和心臟供血不足，出現頭暈目眩等癥狀。

②

靜脈曲張患者

靜脈曲張的主要病因是靜脈瓣膜功能不全，腳部溫度的升高只會增加局部血流量，不能改變靜脈回流的速度，反而可能加重靜脈回流負擔。

之后可能導致曲張的靜脈進一步擴張，加重下肢充血，使病情加重，很可能把腳越泡越腫，所以千萬不要用熱水泡腳、泡腿，也不宜用熱水袋暖腳或洗桑拿浴。

③

足癬等皮膚病患者

很多人誤以為泡腳能減輕足癬癥狀，其實用熱水泡腳反而可能導致繼發性細菌感染。對于皮膚已經破潰的傷口，熱水泡腳更是雪上加霜，一定要敞開傷口，干燥通風。足部患有皰疹、濕疹等疾病的患者也不要用熱水泡腳，一旦將皮膚弄破，很容易造成感染。

④

兒童

如果孩子的腳不是很涼，就沒必要泡腳。人體足弓在兒童時期逐漸形成，此時如果經常用熱水泡腳，可能會導致孩子足底的韌帶變得松弛，不利于足弓的形成和維持，長此以往，會增加形成扁平足的風險。

泡腳要達到好的效果

不是簡單地將腳泡進熱水就好了

把握“三不”、“兩度”的原則

同樣值得我們注意

三不要

飯后不宜馬上泡腳：由于飯后胃部的消化需要供血，泡腳會將血液引流到身體其他部位，為了避免導致消化不良，建議飯后一小時再泡腳。

泡腳不要分神：泡腳時看看電視、看看書報十分愜意，但其實這是不大好的習慣。看書、看電視的時候需要集中精力，腦部要集中供血，腳部對溫度感知也較差，建議泡腳的時候聽聽一些輕音樂，放松身心。

泡完腳不要馬上睡覺：睡前泡個腳也是很多人的選擇，泡完腳后我們都會認為身體暖了，直接蓋上被子睡覺更能保暖，其實在泡完腳后，溫度并未完全到達全身，此時建議對腳部、小腿做一些簡單易行的按摩，讓熱量傳到全身，在冬天這樣睡覺更加保暖。

兩度

溫度：一般泡腳的溫度建議在45℃左右；

時間長度：過長時間泡腳不僅也會導致血液回流過多出現頭暈、頭脹，而且對皮膚也不好，容易出現局部皮膚干燥等問題，20~25分鐘即可。

各位街坊

泡腳時一定要記住這些事情喔！

來源：廣東公共DV現場、泰州臺、人民健康網、江蘇新聞

編輯：劉嘉文

校對：吳方舟

審核：束孟卿

簽發：彭佶群