經(jīng)絡(luò)一通，走路如風~5個方法，讓你全身輕松~

文學作品常�？坍嫛按蛲ń�(jīng)絡(luò)”的武俠圣手，民間流傳有“不通則痛，通則不痛”“經(jīng)絡(luò)一通，走路如風”等說法……這些說的都是中醫(yī)學里的“經(jīng)絡(luò)”，它們看不見摸不著，卻實實在在影響著全身機能運行。經(jīng)絡(luò)究竟和臟腑存在怎樣千絲萬縷的聯(lián)系，經(jīng)絡(luò)不通會帶來哪些危害，我們平時又該如何養(yǎng)護它？

經(jīng)絡(luò)，人體的“交通網(wǎng)”

《黃帝內(nèi)經(jīng)》記載：“經(jīng)脈者，決生死，處百病，調(diào)虛實，不可不通�！币馑际钦f，“經(jīng)絡(luò)”是運行氣血、聯(lián)系臟腑和體表及全身各部的通道，是人體功能的調(diào)控系統(tǒng)，與健康息息相關(guān)。

“經(jīng)絡(luò)”這條我們看不見摸不著的隱形“線體”，究竟是什么？

“經(jīng)”有“路徑”的意思，存在于機體內(nèi)部，貫穿上下，溝通內(nèi)外；“絡(luò)”說的是“網(wǎng)絡(luò)”，指主路分出的輔路，存在于機體表面，縱橫交錯，遍布全身。

給大家做個比喻：經(jīng)絡(luò)系統(tǒng)是人體的一個龐大系統(tǒng)，好比人體的交通網(wǎng)，又如自然界的江河湖海溪。運行在經(jīng)絡(luò)中的氣血就是行駛在道路上的車輛，道路通暢時，行駛的車輛井然有序、車速適當；道路不通暢時，就會造成車流緩慢甚至堵車等狀況。

身體有12條經(jīng)絡(luò)，每一條在人體循行主要有內(nèi)、外兩條線路，內(nèi)連心肝脾肺腎等五臟六腑，外連皮脈筋骨肉、眉眼耳鼻口等組織器官。

作為身體的大總管，其作用主要體現(xiàn)在三個方面：

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傳導功能

當人體某一部位感受外邪時，這個刺激就會沿著經(jīng)脈導入臟腑，使其發(fā)生相應(yīng)的生理或病理變化。而這些變化，又可通過經(jīng)絡(luò)反作用于體表。

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運行氣血

氣血是人體生命活動的物質(zhì)基礎(chǔ)，全身各組織器官得到氣血滋養(yǎng)才能正常工作。經(jīng)絡(luò)恰恰是人體氣血運行的通道，負責傳輸營養(yǎng)物質(zhì)到各組織臟器。

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調(diào)節(jié)臟腑機能

當臟器功能異常時，可運用針灸、按摩等療法激發(fā)經(jīng)絡(luò)的調(diào)節(jié)功能，從而使功能異常的臟器恢復正常。

4個癥狀說明經(jīng)絡(luò)不通

雖然不同經(jīng)絡(luò)堵塞癥狀有所區(qū)別，但臨床發(fā)現(xiàn)，經(jīng)絡(luò)不通的人群，生活中經(jīng)常出現(xiàn)以下四個癥狀。

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