夏季傷眼行為前三名！很多人逃不過第一個
本文來源 福音省醫
迷眼后立刻揉眼睛
天氣炎熱去游泳
陽光刺眼戴錯太陽鏡
這三種日常行為，
稍不留神就會讓眼睛很受傷。
影響視力，甚至致盲！
一周前，田大爺不小心被風沙迷了眼，眼淚直流，眼睛也無法睜開。
情急之下，田大爺想起村里祖輩流傳下來的一個土方“見錢眼開”，便趕緊找了個1元錢硬幣，對著鏡子用硬幣在眼睛上刮了起來……
在河南省立眼科醫院經過相關檢查，田大爺被確診為 黃曲霉引起的真菌性角膜炎。此病頑固且致盲率極高，即使臨床治愈，他的角膜上也會永久地留下云霧樣的瘢痕組織，嚴重影響視力。
臨床上，經常能遇見這樣的患者。
河南省立眼科醫院眼科主任醫師孫聲桃提醒：迷眼后，無論是上述的“見錢眼開”，還是用紙幣、硬幣、頂針、戒指、縫衣針等異物撥眼，只會帶來更加嚴重的二次傷害！
01
迷眼后用手揉眼是二次傷害
首先切記千萬不要使勁揉眼，更加不能用上述異物撥刮眼睛。
迷眼后不要著急，輕輕閉眼。眼睛受到塵粒的刺激，會分泌大量淚液，塵粒會隨之流出。
如果淚液分泌較少，可以嘗試打哈欠或刺激鼻腔等，以促使淚液分泌，也可以滴一些眼藥水沖洗。
如果是較大異物迷了眼，可以用清水沖洗眼睛，或者用濕潤的醫用棉簽輕輕蘸出異物，異物取出后再滴一些抗生素眼藥水預防感染。
以上方法若都不行，應立即就醫，由專業醫護人員處理。
圖丨王曉偉
02
游泳不護目
小心紅眼病
一到夏天，不少人喜歡游泳。
河南省立眼科醫院角膜及眼表病中心主任、副主任醫師任勝衛提醒，若是游泳館未定期消毒、管理不規范，或個人忽視了眼部衛生，很有可能被紅眼病盯上。
紅眼病，即急性結膜炎，常表現為眼紅、眼疼、流淚、充血、異物感等。
該病一般是由病毒或細菌感導致，主要通過接觸傳播。
我們該這樣防護：
要選擇定期消毒、正規管理的游泳場所，不要到戶外池塘里游泳；
游泳前可先用不含抗生素類的消炎眼藥水洗眼；
毛巾、泳鏡等游泳用品要專人專用；
佩戴密閉性良好的泳鏡；
盡量不要過多地用手揉眼睛。
游泳后如果覺得眼睛不舒服，或有紅腫、疼痛等癥狀，可點滴含有抗生素成分的眼藥水；
如果癥狀無緩解，及時就醫。
02
太陽鏡選不對
就是在毀眼
夏天選太陽鏡，光酷可不夠。 太陽鏡選不對等于在毀眼！
圖丨福音省醫
太陽鏡能擋住陽光不刺眼就好了嗎？其實，好的太陽鏡還能抵御紫外線。河南省視光學中心角膜接觸鏡科副主任、副主任醫師呂天斌提醒：
一副質量不過關的太陽鏡：
不僅起不到保護眼睛的作用，
還會在佩戴時造成眼睛的各種不適，如視物不清、視物變形和視疲勞等。
那么，如何選太陽鏡呢？
01
選正規廠家 標識 的太陽鏡
太陽鏡應選擇正規廠家生產的且有UVA、UVB或UV400等標識。
該標識說明該鏡片能抵御紫外線，這樣才能有效抵御紫外線保護眼睛。
02
重視鏡片質量
挑選時，可將太陽鏡放在眼前，靜止和移動狀態下，分別透過鏡片觀察遠處物體是否變形、擺動。
還要通過鏡片觀察是否能分辨紅黃綠等顏色，是否有偏色等。
圖片來源：Pexels
03
推薦選擇灰色或茶色的鏡片
茶色鏡片可以提高視覺對比度和清晰度，適合雨霧天佩戴。
灰色鏡片能均衡吸收任意色譜，戴上后視物不會有明顯色差，只是變暗。
太陽鏡的顏色并非越深越好：
太淺濾光作用不明顯。
顏色太深既降低視力又削弱色感。
顏色深淺的自測方法：對著鏡子戴上太陽鏡，以隱約可見自己的瞳仁為度。
04
適合自己的最好
近視人群可前往正規醫療機構驗光配鏡，根據驗光結果在醫生指導下看是否適合佩戴有度數的太陽鏡。
編輯丨劉廣輝
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- 編輯：王麗
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