失眠不用慌 中醫有妙方

原標題：失眠不用慌 中醫有妙方

生活節奏的加快，讓不少人過上了晚睡早起的生活。

入睡困難、過早起床、睡眠時間不足，這些其實都是失眠的表現。

全球睡眠狀況及睡眠認知最新調查數據顯示，全球成年人中，超過六成（61%）存在某種影響睡眠的醫學問題。

而《2018中國睡眠指數報告》顯示，90后年輕人的睡眠質量顯然受到了諸多因素的干擾，普遍“睡不夠”，且睡眠質量堪憂。

長期失眠對于正常生活和工作會產生嚴重負面影響，甚至可能會導致惡性意外事故的發生。

越來越多的人意識到：失眠不僅僅是單純的睡不著覺，其實是一種病！

什么原因會導致失眠？失眠又會造成哪些危害呢？

為了幫助大家更好地了解失眠，大河新健康融媒體平臺本期特邀河南中醫藥大學第一附屬醫院腦病醫院名譽院長馬云枝教授做客直播間，講解有關失眠的常見問題。

丨直播時間丨

2020年6月14日（周日）20:00-21:00

丨直播觀看丨

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丨直播內容丨

失眠的常見原因有哪些？

哪些人容易失眠？

失眠有哪些危害？

失眠該怎么治療？

普通人該如何預防失眠？

生活中失眠患者要注意什么？

丨專家簡介丨

馬云枝

主任醫師，北京中醫藥大學及河南中醫藥大學博士生導師，國家二級教授，現任河南中醫藥大學第一附屬醫院腦病醫院名譽院長，河南中醫藥大學帕金森病研究所所長，享受政府特殊津貼專家，全國名老中醫，首屆河南省名中醫。

40多年來一直工作在中西醫結合臨床、教學及科研第一線，致力于中西醫結合防治腦病的研究，善于運用中西醫結合的方法治療中風、癡呆、帕金森病等疾病。率先開展從毒損腦絡理論研究防治血管性癡呆，研制出了治療癡呆的復智膠囊、治療帕金森病的熄風定顫丸、治療中風病的通脈舒絡膠囊、治療面癱的牽正膏。

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