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　　“養心莫若寡欲，至樂無如念書

　　“養心莫若寡欲，至樂無如念書。”為了貫徹落實省委展開“抓進修促提拔、抓施行促落實、抓效能促開展”動作，鞭策全市法院打造進修型干警研討型團隊書香構造事情向縱深開展，本年起，連續展開“薦書、念書、品書”舉動，期冀廣闊干警在事情之余，學會享用獨處光陰，吸取常識營養，提拔履本能機能力處置人際干系的冊本，為片面建立社會主義當代化幸運美妙新金昌奉獻法院力氣。

　　羅伯特·戴博德（RobertdeBoard，1932-2020），結業于劍橋大學賽爾文學院，曾任教于英國亨利商學院，是一名經歷豐碩的心思學研討者和臨床理論者。他的兩本專業著作《征詢本領》和《構造的心思闡發》都是英國頗具出名度的心思學類教科書處置人際干系的冊本。本書是他寫給群眾讀者的心思學入門書心思安康月舉動心得。

　　在蒼鷺耐煩的指導下，蝦蟆師長教師逐步熟悉到了本人要末處在一味尋求依從溫順應別人設法的“兒童自我形態”中，要末處于對別人或本人責備指摘的“怙恃自我形態”中，惟獨很少處在一個理性地對待自我的“成人形態”里。顛末蒼鷺的指導心思安康月舉動心得，蝦蟆師長教師終稱心滿意地分開了心思診所。讀者也會從蝦蟆向蒼鷺征詢時大批活潑處置人際干系的冊本、白話化的感情表達中，了解很多籠統的心思學成績，并找到屬于本人的處理感情成績的法子。

　　現在，煩悶癥曾經成為一個不成無視的安康殺手。本書的配角——一名具有劍橋大學學位的蝦蟆師長教師就不幸得了煩悶癥心思安康月舉動心得，他帶著險些失望的表情找到了聰慧的心思征詢師蒼鷺，并在滿分10分的心思形態自我評分表上懊喪地打下2分。蝦蟆師長教師非常敏感于外界評價，卻在感應憤慨時風俗性地壓制；他常常為被伴侶數落感應委曲，卻只會覺得到這都是本人的成績——這統統的感情，能夠也在一樣平常糊口中攪擾著每個與煩悶癥正面相遇的人。