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　　不外，在很長工夫里，在海內影響力最大的“主動心思學”課程，都是泰勒·本-沙哈爾的《哈佛幸運課》

　　不外，在很長工夫里，在海內影響力最大的“主動心思學”課程，都是泰勒·本-沙哈爾的《哈佛幸運課》。許多人都是經過這門課理解到主動心思學。它關于主動心思學在中國的推行，奉獻極大。但是，因為這門講義來是在哈佛大學開設的“主動心思學”課程，因而它是用英文講課、默許是西方文明布景、工具是哈佛大門生。這就形成了它在海內傳布時，跟中國觀眾之間仍是有必然的隔閡心思安康圖片免費。

　　這門課上線以后心思安康圖片免費，得到了很大歡送。2019年得到清華大學“優良慕課獎”，也被海內多家高校采用為本科生課程。2023年4月，這門課榮獲中國教誨部頒布的“國度級一流本科課程”聲譽。為此，我們決議把這門課的內容收拾整頓成一本書，以更好地效勞讀者、推行主動心思學入門級心思學冊本。

　　主動心思學正在我國疾速開展。它研討幸運、美德、助人、意義等人類正面心思，與我國群眾日趨增加的肉體文化需求相符合。清華大學是中國主動心思學學科建立的搶先力氣心思安康圖片免費，建立了海內第一個主動心思學研討中間，勝利舉行了六屆中國國際主動心思學大會，鞭策主動教誨、主動企業等使用項目，在海內形狀成普遍影響。

　　“自暴自棄”則闡揚中國文明夸大修身的傳統，包羅福流、主動念頭、自我、代價觀與人買賣義、剛毅與自律、締造與美、主動身心、主動心思學使用等8個話題，重在協助我們把工作做成、做好、做得故意義。許多人都把“主動心思學”曲解成“幸運心思學”，這多是因為西方文明過量地夸大了幸運，但關于中國人來講，我們在權衡一小我私家的主動心思時，更垂青ta對社會做的奉獻（“厚德載物”），和哪怕奉獻不大，但能否經心盡責了（“自暴自棄”）。

　　在這個課程中，我們將中國文明和主動心思學愈加有機地分離起來。起首，我們會用中國人熟習的例子入門級心思學冊本，好比蘇東坡入門級心思學冊本、玄奘法師，來說解主動心思。這也包羅了我們兩位作者本人糊口中的例子，此中第一章、第九章的前半部門的“我”指彭凱平，其他部門的“我”指趙昱鯤。其次，我們會用中國典范思惟來印證當代主動心思學的結論，好比“自我決議實際”把念頭從根據自立水平，分為受控念頭、整合念頭、內涵念頭，就正印證了孔子說的“知之者不如好之者，好之者不如樂之者”。

　　到了2018年入門級心思學冊本，海內學者的主動心思學著作也逐步增加，可是體系化的視頻課程還沒有。在收集時期，視頻的傳布力愈來愈大，為了更有用、更大范圍地推行主動心思學，我們就在書院在線開設了天下第一門《主動心思學》MOOC課程（Massive Open Online Course，大范圍開放在線課程），用愈加活潑的方法，用比力淺顯的言語，把主動心思學跟中國文明做了更多分離，用中國人更熟習的例子，把跟中國人糊口最相干的部門，解說出來。

　　當前，中國群眾的焦炙、煩悶等心思成績有降低的趨向，社會上迷漫著較多的負面感情。我們期望這本書能關于提拔中國人的興旺心思起到必然的增進感化，也歡送各人把這本書作為課本在本人的教室中利用、大概作為參考質料，把主動心思學更好地使用到本人的范疇中去。此中因為我們程度有限入門級心思學冊本，書中有訛奪的地方，也請各人不惜指出。

　　梁啟超師長教師用周易里“天行健，正人以自暴自棄；陣勢坤，正人以厚德載物”這句話，為清華大學訂定了 “自暴自棄，厚德載物” 的校訓。我們也把全部主動心思學的內容分為“厚德載物”和“自暴自棄”兩個部門。此中“厚德載物”講人類的美德和幸運，包羅美妙人生、幸運、風致劣勢與美德、習得性悲觀、主動感情、助民氣思與舉動、人際干系和相同、密切干系等8個話題，重在讓我們體驗到人生的陽光面、并協助他人也播種更多主動心思。這也是大部門主動心思學冊本最存眷的話題。

　　最主要的是，我們按照中國人的思惟特性，調解了課程的內容偏重。好比西方科學家講主動心思學，夸大“他人很主要”。我們一方面也花了大批篇幅講主動人際干系，可是我們也意想到，西方主動心思學家夸大人際干系的主要性心思安康圖片免費，是由于他們的人際毗連較為冷淡入門級心思學冊本，而中國人的人際毗連實在曾經很強，因而我們在課程中愈加夸大“你很主要”，大幅解說自立的主要性。