心理健康月推文心理健康課《合作》心理健康英文

　　一小我私家興隆興旺的遠景取決于無數人身分，有些是人們能夠掌握的，另外一些則是他們沒法掌握的

　　一小我私家興隆興旺的遠景取決于無數人身分，有些是人們能夠掌握的，另外一些則是他們沒法掌握的。性別是一個樞紐目標。均勻來講，我們這些人的四分之一研討昌隆心思安康月推文，但此中男性多于女性。整體上，29%的男性糊口富有，而只要22%的男性糊口富有。女人們。年齒也很主要。在我們指定的六個年齒組中，勝利者的比例穩步上升心思安康月推文，而勝利者的數目則鄙人降。那些掙扎的式微。18—24歲的受訪者中，只要13%而在64歲以上的人群中，這一比例靠近一半。見第9—18頁的更多查詢拜訪成果的影響，性別，年齒和事情場合。

　　按照經濟協作與開展構造（OECD）WISE中間的Lara Fleischer的說法，該中間專注于改進福祉和削減不合錯誤等，性別差別從小就開端了。經合構造的國際門生評價方案（PISA）重點存眷15歲的門生——觸及中心學術妙技等范疇，和自負、生長心態微風險立場等社會感情方面。

　　我們發明，這些身分與其貳心思安康成果親密相干心思安康課《協作》，即閱歷這些身分的女性更有能夠陳述負面的身材形象和孤單感。相當主要的是，他們在自我承受方面也得分較低。自我承受的人較少遭到他人對他們的觀點的影響，也不太簡單遭到對身材形象的擔心。

　　•他們的才能更有能夠遭到質疑僅僅是由于她們是女性——在大大都西歐國度心思安康月推文，她們的能夠性是女性的兩倍多。在一切國度和地域，五分之二的女性暗示，她們的才能僅僅由于性別而遭到質疑。

　　在承受查詢拜訪的國度和地域中，土耳其和菲律賓的煩悶、焦炙和壓力病癥最高。最低的是日本、法國和墨西哥。在土耳其，在我們的民意查詢拜訪中，人們閱歷的孤單比其他任何處所都多，而在日本則起碼。我們最后的11個國度和地域的成果表白，整體壓力有所增長，雖然陳述心思安康情況的人比2022年略少。破例狀況是壓力較低的日本和香港，和沒有變革的中國。一切歐洲國度在2023年都陳述了更高的壓力程度，出格是瑞士——這就是為何它不再是我們研討中最繁華的國度的緣故原由之一。整體而言，冷落最少與客歲相稱，僅顯現日本有所降落。在上一次查詢拜訪中，中國和英國在11個國度和地域中結合比率最高。

　　查詢拜訪的國度和地域中，泰國的富有人數最多，其次是法國，墨西哥另有瑞士，后者曾是在2022年。就比例而言，英國和美國的處境最為困難。這是我們第一年將泰國歸入我們的研討。

　　“在當前的糊口和其他情況中，如事情場合，性別失衡仍在持續。無償事情中也存在宏大的性別差別，”Lara說。“一切這些城市對心思安康發生影響。”

　　絕不奇異，支出對糊口合意度和幸運感都有影響——雖然沒有人們設想的那末大。當被問及他們對將來的主要希望時，挑選“致富”的人比其他任何挑選都多。我們的研討表白，他們如許做多是準確的。普通來講，人們賺得越多，他們的糊口合意度和幸運感就越高。在承受查詢拜訪的高支出者中，超越一半的受訪者暗示本人很歡愉，而低支出者中只要不到一半。但是，在國度層面，狀況愈加奇妙：比方，在比利時，高支出者和低支出者之間的“幸運”差異為21%心思安康課《協作》。與只要2%的香港和菲律賓比擬，那邊的低支出者實踐上比更富有的偕行更歡愉。

　　但是，我們的2023年研討提醒了不異的性別差異，雖然新冠肺炎如今在大大都國度被停止，封閉和游覽限定曾經消除。AXA研討表白：

　　別的，更多的男性暗示，他們感應能夠掌握本人的心思安康——這是興旺開展的樞紐身分。一切這些都讓女性更簡單遭到影響他們的內部身分心思安康。比方，在我們的查詢拜訪中，陳述當前糊口本錢危急的激烈或負面影響的女性多于男性。

　　Lara說，在險些一切到場PISA研討的國度，女孩都比男孩更懼怕失利。他們仿佛也以差別的方法體驗到對失利的恐驚，而且更有能夠將其與對將來方案的疑心和對他們才能的擔心聯絡起來。這沒必要然是因為崇奉中固有的性別差別，而是遭到社會標準的激烈影響。別的，對失利表示出更大恐驚的門生常常對本人的糊口不太合意。這增強了經由過程家長和西席的撐持停止晚期干涉的來由——出格是在相似年齒的性別和心思安康之間的聯絡也呈現了。

　　AXA的2022年心思安康研討發明心思安康課《協作》，男性和女性在心思安康成果方面存在差異。到達優良心思安康頂峰的女性更少，而更多女性簡單呈現心思安康成績。關于我們2023年的研討，我們決議更認真地研討這一差異，看看我們能否能夠更分明天文解能夠的緣故原由。鞭策心思安康的身分對男性和女性來講都是一樣的：對兩性來講，三大身分是自我承受、悲觀和具有性命的意義和目的。

　　掙扎的人很少或底子沒有幸運感，而且比其別人更簡單得肉體疾病。在本年的研討中，超越80%的斗爭者陳述患故意理安康成績。險些一切人都表示出中度到重度壓力的病癥，約莫三分之二的人正在處置一些煩悶病癥。一樣，女性比男性面對更大的風險。整體而言，均勻有11%的人在掙扎，而女性約占14%，男性僅占10%。

　　無薪事情是另外一個成績，女性負擔了更大的家務義務。Lara以為，閑暇工夫是優良心思安康所需的主要資本。經合構造國度的女性均勻天天比男性多事情25分鐘，包羅帶薪和無薪。這在幾周、幾個月和幾年的工夫里加起來，發生了宏大的變革。

　　“這意味著女性壓力更大，交際、休閑和就寢工夫更少。別的心思安康課《協作》，婦女更常常背負偏重復、耗時和消耗膂力的無償事情，如做飯、清掃衛生、開車送孩子上學——這些事情受最初限期的束縛。因而，關于一個女人來講，一個小時的無償事情凡是比漢子做的統一小時要麋集心思安康課《協作》。”

　　按照Lara的說法，均勻而言，經合構造國度的男性支出比女性高11.6%，支付養老金的份額以至更高。財政不寧靜感常常與心思安康欠安齊頭并進。另外一方面，性別蔑視

　　撤除這些身分，我們發明險些沒有性別差異——不管是在男性或女性興旺開展的百分例如面，仍是在壓力、焦炙或煩悶的陳述方面。

　　當局能夠采納步伐增長無償事情的代價——比方，為照顧護士職員供給養老金信貸。勞拉說，更普遍地說，應戰當前的性別標準也取決于小我私家和官方社會：“本地或互聯網上有女性和男性集體協助做到這一點。停頓遲緩，但因為這些范例的辦法，停頓正在獲得。”將軍“

　　我們的研討發明，最大比例的人是僅略高于三分之一，與2022年類似。這群人曾經有很多繁華的人的特質，可是閱歷更多的壓力，缺少完整的財政保證，就更少了。可以放松，感應不那末悲觀，體驗更少高興和鎮靜的時辰。他們也發明很難貢獻。工夫到了，不要睡那末多覺，也不像從前那樣像繁華的人一樣歡愉。在主動方面，59%的人本年的受訪者排名前兩位--繁華。與2022年的57%比擬，他們還過得去。那些精神萎頓從2022年開端沒有變革，而掙扎的人數從16%降落到13%，大大都國度和地域的公布削減。獨一的破例是中國——在那邊，那些掙扎疇前一年的8%上升到10%。

　　性別差別在人們糊口的多個方面都很較著，比方我們進修、事情和消磨工夫的方法。此中很多會影響我們的心思安康。

　　那些閱歷過糊口合意度和幸運感等主動感情的人凡是比那些沒有閱歷的人有更多的時機興旺開展。在某種水平上，研討成果證明了這一點，從掙扎到興旺開展的四個種別都陳述了愈來愈高的糊口合意度和幸運感。

　　從AXA的2022年研討來看，部門注釋仿佛是新冠肺炎大盛行心思安康課《協作》。我們的數據顯現，在封閉時期，女性遭到的影響比男性更大。他們在受疫情影響最嚴峻的旅店和醫療保健等部分事情。別的，他們不能不統籌事情、家庭教誨，并負擔更多的家務。

　　按國度和地域檢察成果，存在差別。比方，土耳其和日本的女性在幸運感和糊口合意度方面的得分都高于男性。在菲律賓，陳述說收到的關于其性此外不受歡送的批評的男性多于女性。在其他處所，這類形式是不言而喻的：不受歡送的行動，因性別而對他們的才能發生疑心，和不能不承受超越他們公允份額的家務，都增長了壓力，并招致女性的心思安康成果更差。

　　幾個身分表示出明顯的兩性之間的差異。我們發明女性更偏向于體驗孤單，為的例子；他們更壓力很大，更簡單沉湎于上的負面影響。這能夠闡明為何婦女自我采取和糊口合意度的均勻程度較低。

　　包羅我們的五個新國度，我們看到，比擬到2022年，更少的人被歸類為掙扎著。委曲過活的人數增長了而那些糊口充足的人枯槁是穩定的。這些主動的成果是雖然通貨收縮率上升，很多國度的糊口本錢危急和2023年經濟增加放緩的遠景。再加上對天氣變革和地緣政治慌張場面地步的擔心，明顯，我們正糊口在一個日趨政治化、經濟和情況的不愿定性。

　　Lara說：“店主和當局在削減事情場合成見方面能夠闡揚感化，但小我私家也能夠發生影響。”“假如您正在開會，并以為或人的概念沒有獲得對等的諦聽，請高聲疾呼并提出差別的辦法。有對性別敏感或對多樣性友愛的辦法來舉行會媾和構造團隊。講話工夫能夠提早分派給每一個人，而不是讓房間里最內向的人主導集會。”

　　不管支出程度怎樣，在勞動力市場上都能夠闡揚感化。美國的一項研討表白，與統計學上婚配的男性偕行支出不異或更高的女性面對的煩悶和焦炙風險與男性大抵不異。支出較低的女性的風險是兩倍多。

　　心思安康背后的身分對兩性來講都是一樣的。但是，我們的研討提醒了三個身分，這些身分能夠注釋為何女性發明到達心思安康頂峰比男性更具應戰性。