適合女人吃的保健品兩性生殖健康知識男人吃的保健品

　　更年期婦女能夠思索服用雌激素彌補劑、維生素D、鈣片、動物雌激素彌補劑漢子吃的保健品、鎂等保健品來減緩病癥

　　更年期婦女能夠思索服用雌激素彌補劑、維生素D、鈣片、動物雌激素彌補劑漢子吃的保健品、鎂等保健品來減緩病癥。需求夸大的是，食品和保健品其實不克不及替換大夫的醫治倡議，假如病癥嚴峻或龐大，應實時就診。

　　需求留意的是，任何保健品都不克不及替換平衡飲食和適當活動。倡議患者按期停止體檢，以確保身材安康并實時發明潛伏成績。

　　維生素D有助于增進鈣吸取，防備骨質松散癥的發作和開展。因而，適當攝取可作為幫助醫治手腕。維生素D能加強機體免疫力、保持神經肌肉功用一般運轉，而且具有必然的抗朽邁感化兩性生殖安康常識。

　　聲明：39安康網刊登此文出于通報更多信息之目標，其實不料味著附和其概念或證明其形貌。文章內容僅供參考，詳細醫治及選購請征詢大夫或相干專業人士。

　　雌激素彌補劑能夠減緩潮熱、冷汗等絕經前病癥，和骨質松散癥。關于更年期女性來講，雌激素彌補劑是必不成少的一種保健品。雌激素彌補劑可以改進血汗管安康、低落骨折風險，并進步糊口質量。

　　鎂對中樞神經體系有沉著感化，能令人肉體放松，消弭慌張感情，從而減緩更年期綜合征的病癥。鎂還到場卵白質分解，增進糖原合成，包管能量供給充沛，令人表情高興漢子吃的保健品。

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　　鈣片中含有豐碩的鈣元素兩性生殖安康常識，可以有用防備骨質松散癥的發作。別的還能夠協助減輕更年期綜合病癥如失眠、焦炙等。鈣片中的鈣離子可以抑止破骨細胞活性，延緩骨量喪失速率；同時也能夠增進成骨細胞增殖分化，增長新骨構成量。

　　動物雌激素彌補劑含有異黃酮類物資，這些物資構造與人體發生的雌激素類似，在體內闡揚感化相似自然雌激素。該產物合適于絕經后呈現潮熱、出汗等病癥者利用漢子吃的保健品。此類物資具有雙向調理感化，即既可補償因絕經招致雌激素程度降落惹起的不適，又可制止絕經前過量雌激素帶來的風險。