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　　由于此時身材抵御力較差，并且還會伴隨腹痛、腰酸等不適病癥，猛烈的健身活動能夠會招致不適病癥減輕，以至會惹起子宮膨脹，從而形成陰道流血增加或經期耽誤的狀況發作。但假如患者自己屬于體質較好的人群，而且沒有較著不適病癥，則能夠在大夫指點下恰當停止一些有氧活動，如瑜伽、慢跑等，可以增進血液輪回，有助于經血順遂排擠。

　　女性來月經時期能否能停止健身活動需求按照本身狀況而定。假如平常體質比力差，在來月經的時分呈現較著的痛經病癥，則不倡議在經期停止健身活動男生大阿姨叫甚么。

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　　但需求留意的是因為經期女性的身材較為健壯abo男生子，因而在此時必然要留意做好保暖步伐，制止著涼，同時還應連結油膩飲食，不要吃辛辣刺激性食品abo男生子，免得引發炎癥傳染等狀況發作男生大阿姨叫甚么。

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