女生生理期男生須知男人生孩子恐怖漫畫男生也有大姨夫

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　　1.留意飲食：在經期女性的抵御力會降落，此時要留意多喝水漢子生孩子恐懼漫畫，多吃新穎的蔬菜和生果，如蘋果、香蕉漢子生孩子恐懼漫畫、菠菜等。制止食用辛辣刺激的食品，如辣椒漢子生孩子恐懼漫畫、花椒等，免得招致痛經的狀況發作。

　　除此以外，還要留意保暖、調解心態等方面。假如呈現腹痛男生也有大姨夫、陰道排泄物非常等狀況時，倡議實時就診醫治。

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　　2.留意歇息：因為經血的排擠會招致身材比力健壯，在此時期要恰當臥床歇息，制止猛烈活動，也要制止過分勞頓，免得減輕不適病癥。

　　3.留意小我私家衛生：由于經血的流出能夠會繁殖細菌，以是要實時改換內褲，而且天天用溫水洗濯外陰部位，連結部分干凈枯燥，防備傳染的發作。

　　聲明：39安康網刊登此文出于通報更多信息之目標，其實不料味著附和其概念或證明其形貌。文章內容僅供參考，詳細醫治及選購請征詢大夫或相干專業人士。