中年人如何養生保健皮鞋保養小常識2024年9月13日

　　為關愛老年群體身材安康，進步老年住民自我保健的才能，西美社區聯袂正德公益展開“艾助安康古法攝生”老年人中醫攝生主題舉動，舉動吸收了二十余位住民參與

　　為關愛老年群體身材安康，進步老年住民自我保健的才能，西美社區聯袂正德公益展開“艾助安康古法攝生”老年人中醫攝生主題舉動，舉動吸收了二十余位住民參與。

　　此次舉動是西美社區2024黨建為民效勞項目“守望鄰里 樂享西美”舉動之一中年人怎樣攝生保健，經由過程安康效勞舉動，將安康送到住民家門口，在便利住民的同時，提拔社區黨建為民效勞項目標出名度，加強住民和社區的互動皮鞋調養小知識。

　　此次舉動接納實際和體驗相分離的方法皮鞋調養小知識，向社區住民們提高了根本的防備安康常識、傳布了安康理念，進步了社區住民們對身材穴位的理解中年人怎樣攝生保健、艾灸本領的使用皮鞋調養小知識，提拔了自我保健的才能皮鞋調養小知識，遭到了社區住民們的分歧好評，紛繁暗示希冀當前多多展開此類舉動。

　　教室上皮鞋調養小知識，講課教師經由過程視頻和穴位圖等為住民們簡樸地科普艾灸常識：艾灸是經由過程熄滅發生熱的力氣，給人以溫熱的刺激，經由過程經絡腧穴到達防病、治病目標。灸法不只溫經散寒皮鞋調養小知識，并且具有扶陽固脫中年人怎樣攝生保健、行氣活血、消瘀散結的成效中年人怎樣攝生保健，同時還起到防病保健的感化。講課教師還現場講授教各人施灸伎倆、操縱次第、詳細步調等，又對一樣平常頻次、工夫等逐個引見，部門住民還停止了現場艾灸體驗。