注意的養生小常識健康養生項目計劃書，30種養生菜譜大全

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　　按照中醫攝生實際，人體的五臟與天然界的五種色彩相聯絡留意的攝生小知識，五色養五臟指的是經由過程食用差別色彩的食品來保養和強壯對應的臟腑安康攝生項目方案書，比方綠色護肝，白色養心等等留意的攝生小知識。這些色彩與特定食品相對應安康攝生項目方案書，它們各自有差別的攝生成效和養分身分。綠色食品如菠菜安康攝生項目方案書、西蘭花等，可以養肝留意的攝生小知識、肅清肝臟內的毒素安康攝生項目方案書安康攝生項目方案書、協助調理感情，并對血汗管安康無益。

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