實用中國養生全書自制養生茶配方大全？中醫養生學的概念

　　攝生又指養“生生之氣”

　　攝生又指養“生生之氣”。《黃帝內經》提到，一年四時，春夏秋冬，天然界的陽氣運轉形態別離有著“生、長、收、藏”的特性，以是春季要明白養“生”氣，炎天要明白養“長”氣，秋日要明白養“收”氣，冬季要明白養“藏”氣。

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