男人必練的三個動作順時養(yǎng)生的基本原則2024年4月9日

　　當全國戰(zhàn)書，姑蘇中通快遞有限公司總部集會室里，女員工們滿臉笑容等候著祝博士的講座

　　當全國戰(zhàn)書，姑蘇中通快遞有限公司總部集會室里，女員工們滿臉笑容等候著祝博士的講座。一名女員工說：“平常事情忙，很少偶然間能體貼本人的身材，能在公司聽到專家的講座，真是很高興。”公司指導(dǎo)為了讓更多的員工聽到講座，還開啟了收集直播，用科技的手腕傳布科學保健常識。

　　女性伴侶在一樣平常糊口中應(yīng)怎樣攝生保健呢？祝博士提示各人：一，連結(jié)優(yōu)良的感情能夠防備許多疾病；二，包管就寢漢子必練的三個行動，睡個好覺順時攝生的根本準繩，要做到順時、充沛；三，飲食平衡漢子必練的三個行動，補血養(yǎng)肝；四，養(yǎng)成優(yōu)良活動風俗；五，經(jīng)絡(luò)推拿攝生；祝博士還教各人推拿攝生的穴位，很受歡送。

　　講座中，祝博士針對女性差別期間的心理特性，分離中醫(yī)的攝生理念，為各人具體解說了女性在一樣平常糊口中怎樣攝生保健、常見婦科病的防備和調(diào)度等安康常識。祝博士說，女性平生需閱歷“經(jīng)、孕、產(chǎn)、乳”，豐年少期、青年期、成熟期漢子必練的三個行動順時攝生的根本準繩、更年期、絕經(jīng)期差別心理特性，在差別期間有著差別的攝生特性。少年偏重補腎、中年偏重調(diào)肝順時攝生的根本準繩、老年偏重理脾。祝博士旁征博引、深化淺出的解說，讓在場女職工收獲頗豐。

　　女人都期盼本人可以芳華永駐，但是跟著光陰的流逝，加上生態(tài)情況改動、糊口節(jié)拍放慢、事情壓力加大順時攝生的根本準繩，許多疾病會深深攪擾著女性的一樣平常糊口。日前，為了協(xié)助企業(yè)女性員工理解女性保健常識，姑蘇高新區(qū)群眾病院中醫(yī)科祝常德博士來到姑蘇中通快遞有限公司總部停止“女性中醫(yī)攝生保健”的講座。

　　授課完畢后，祝博士還為前來征詢的員工評脈征詢，當真詳盡、耐煩腸答復(fù)每個成績，遭到女員工的好評。（王韶輝）