大眾健康報官網健康飲食小常識圖片太平洋健康醫享無憂

　　人民健康是民族昌盛和國家富強的重要標志，家庭健康是全民健康的重要支撐大眾健康報官網

　　人民健康是民族昌盛和國家富強的重要標志，家庭健康是全民健康的重要支撐大眾健康報官網。為貫徹落實《“健康中國2030”規劃綱要》及全國婦聯“健康中國 母親行動”宣傳月具體要求，5月20日，遼寧省婦聯在“科技活動周”啟動之際，舉辦《促進健康的八條膳食原則》直播課堂大眾健康報官網太平洋健康醫享無憂，在線萬余人次。

　　本次直播課堂邀請到遼寧省營養師協會秘書長左曉晶太平洋健康醫享無憂，講授八條促進健康的膳食原則大眾健康報官網健康飲食小常識圖片，提升婦女健康素養。一是食物多樣健康飲食小常識圖片健康飲食小常識圖片，合理搭配；二是吃動平衡，健康體重；三是多吃蔬菜、奶類、全谷和大豆；四是適量吃魚、禽、蛋和瘦肉；五是少鹽少油，控糖限酒；六是規律進餐，足量飲水；七是會烹會選，會看標簽；八是公筷分餐，杜絕浪費。

　　家庭是社會的細胞，家庭健康是全民健康的基礎。在家庭這個社會細胞中，母親扮演著核心角色，是家庭成員健康的指導員、管理員太平洋健康醫享無憂、督導員。遼寧省婦聯將始終關注女性的身體健康，普及推廣科普知識，引導婦女踐行健康生活方式，帶動家庭成員為建設健康中國助力。

　　本文為澎湃號作者或機構在澎湃新聞上傳并發布，僅代表該作者或機構觀點，不代表澎湃新聞的觀點或立場，澎湃新聞僅提供信息發布平臺健康飲食小常識圖片。申請澎湃號請用電腦訪問。