美食與健康健康飲食資料中國(guó)健康行動(dòng)專網(wǎng)
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- 2023-07-09
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膳食 指南是健康教育和公共政策的基礎(chǔ)性文件，是國(guó)家實(shí)施《健康中國(guó)行動(dòng)》（2019-2 030年）和《國(guó)民營(yíng)養(yǎng)計(jì)劃》（2017-2030年）的一個(gè)重要技術(shù)支撐美食與健康
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膳食 指南是健康教育和公共政策的基礎(chǔ)性文件，是國(guó)家實(shí)施《健康中國(guó)行動(dòng)》（2019-2 030年）和《國(guó)民營(yíng)養(yǎng)計(jì)劃》（2017-2030年）的一個(gè)重要技術(shù)支撐美食與健康。 2022年4月26日上午，《中 國(guó) 居民膳食指南（2022） 》發(fā)布會(huì)在京舉行。
《中國(guó)居民膳食指南（2022）》提煉出了平衡膳食八準(zhǔn)則：一、食物多樣，合理搭配； 二、吃動(dòng)平衡，健康體重； 三美食與健康美食與健康健康飲食資料、多吃蔬果健康飲食資料、奶類、全谷、大豆； 四、適量吃魚、禽健康飲食資料中國(guó)健康行動(dòng)專網(wǎng)、蛋、瘦肉； 五、少鹽少油中國(guó)健康行動(dòng)專網(wǎng)，控糖限酒； 六、規(guī)律進(jìn)餐，足量飲水； 七、會(huì)烹會(huì)選，會(huì)看標(biāo)簽； 八美食與健康健康飲食資料、公筷分餐，杜絕浪費(fèi)健康飲食資料。
- 標(biāo)簽：健康飲食標(biāo)準(zhǔn)
- 編輯：孫蓉
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