健康幽默順口溜什么是健康飲食導言今日資訊官網關于健康飲食的建議

　　一粥一飯，當思來之不易；半絲半縷，恒念物力維艱

　　一粥一飯，當思來之不易；半絲半縷，恒念物力維艱。近日，習總對制止餐飲浪費行為作出重要指示。他指出，餐飲浪費現象，觸目驚心、令人痛心！盡管中國糧食生產連年豐收，對糧食安全還是始終要有危機意識，今年全球新冠肺炎疫情所帶來的影響更是給我們敲響了警鐘。

　　據中國科學院地理科學與資源研究所等機構對北京、上海、成都關于健康飲食的建議、拉薩4個城市366家餐館進行的實地調研發現，餐飲業人均食物浪費量為93克/人/餐健康幽默順口溜，浪費率為11.7%。其中，大型餐館、游客群體、商務聚餐等是餐飲食物浪費的“重災區”。

　　我們在此倡議大家，適量飲食更有利于身體健康，無論在家吃飯，外出聚餐，還是取自助、點外賣，把夠吃就好作為一種習慣，把“光盤行動”作為一種時尚。

　　合理膳食，拒絕野味，不浪費、不攀比、不炫耀健康幽默順口溜，爭做綠色節約消費的實踐者。為節約用餐的行為點贊，對鋪張浪費現象提醒、規勸，爭做綠色節約消費的傳播者。

　　對不良消費行為進行監督是消費者的權利，更是一份沉甸甸的社會責任。無論是餐飲企業的行為失范、政府部門的疏于監管，還是消費中存在的陳規陋習，對違背法律規范和公序良俗的餐飲浪費行為要敢于投訴監督、批評糾正，爭做綠色節約消費的監督者。

　　呼吁廣大餐飲企業，完善烹飪量化標準，提升餐飲供給質量，全面、客觀、準確提供餐飲信息，為消費者按需配餐、按量點餐提供便利，引導消費者節約點餐、杜絕浪費。

　　因此，在國民營養健康指導委員會辦公室（國家衛生健康委食品司）指導下今日資訊官網，中華預防醫學會、中國營養學會健康幽默順口溜、中國學生營養與健康促進會提出如下倡議什么是健康飲食導言。

　　一、珍惜糧食今日資訊官網，弘揚傳統美德。尊重盤中餐，粒粒皆辛苦，人人都應愛惜糧食，充分利用食物。按需選購，加工、儲藏食物得當，減少產生食物“垃圾”。備餐和外賣餐食，根據用餐人數，計食計量按需選擇，保證食物新鮮又避免浪費。

　　二、健康導向，促進合理膳食。按照不同年齡、身體活動和身體狀況，來確定三餐食物搭配和比例關于健康飲食的建議，不暴飲暴食，享受食物美好。倡導合理膳食和健康生活方式，預防膳食相關慢性病關于健康飲食的建議，打好全家健康基礎。

　　三、供餐有度，落實“光盤”行動。餐飲單位應自覺履行社會責任，主動引導消費者合理、適量點餐，推行小份菜、半份菜、套餐。選菜應食物多樣、葷素搭配，按需選取，推動落實“光盤”行動健康幽默順口溜什么是健康飲食導言。

　　四、推進食育，培育節約習慣。加強對學生“浪費可恥、節約光榮”的引導和教育，培養學生從小養成不偏食、不挑食的習慣和勤儉節約良好美德。一粥一飯，當思來之不易。小手拉大手，全家齊動員。

　　五、杜絕浪費，營造健康風尚。不鋪張浪費，不過度酒宴奢華，提倡公筷和分餐制，簡餐、份餐，拒絕野味。烹飪不忘少鹽油糖，培養清淡口味。傳承和發揚優良飲食文化，興起節約、衛生、合理的飲食“新食尚”。

　　六今日資訊官網、各盡其責，形成共治格局。全社會積極行動起來，長期堅持，久久為功。號召全體會員，廣大疾病預防控制人員、注冊營養師及其他健康促進人員，發揮專業優勢，共同投身杜絕浪費行動，共建節約關于健康飲食的建議、健康中國。返回搜狐，查看更多