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　　推拿耳廓防流感用食指和拇指輕擦耳輪(耳朵的外周),擦至部分透熱(由外向外發(fā)燒)為度。防備流感的伎倆為兩耳瓜代推拿,逐日一次,一次5分鐘閣下安康飲食小貼士。醫(yī)治流感的伎倆為兩耳一同推拿5分鐘閣下,逐日兩至三次安康飲食小貼士。此法對流感及過敏(皮膚及鼻子)病癥有較好療效,但低血壓人群慎用此法新華安康公家號新華安康公家號。

　　用兩手的食指按住迎香穴(鼻翼兩側(cè)1.5厘米處),根據(jù)順時針和逆時針的標(biāo)的目的各搓摩36次,會有酸脹感向額面放射安康飲食小貼士。專家暗示,迎香穴為體表的感風(fēng)的地方安康飲食小貼士、治風(fēng)之穴,常常推拿能夠加強(qiáng)抵御病菌的才能安康飲食小貼士新華安康公家號。假如一樣平常能對峙按揉迎香穴,也可作為一種防備甲流的辦法新華安康公家號新華安康公家號。