?提高精子質量的飲食原則 兩款提高精子質量的菜譜推薦對于患有不孕不育的男性來說，除了配合醫生治療外，很重要的一點就是飲食調節。那么男性不孕吃什么好呢？下面360常識網就為大家介紹。

大多數男性對男科疾病存在一定的誤解，常常因為疾病而害羞和遮遮掩掩，甚至一直拖延不去醫院做治療，結果增加思想負擔，反而讓男科疾病治療更加棘手。大多數男科病跟心理健康息息相關，以至于精神心理障礙嚴重程度遠遠超于疾病本身，特別是以下5類男科疾病跟精神因素有關。

哪些男科疾病可能是心理性因素引起的？

1、性功能障礙

性功能已受到情緒影響，大部分抑郁癥男性患者出現或輕或重的勃起功能障礙，勃起功能障礙是抑郁癥的常見表現之一。另外，抑郁癥男性可出現性高潮遲緩以及射精速度快，同時伴有陰莖勃起困難以及性欲望低下；也有的患者過度關注陰莖長短，擔心性生活傷害腎臟而抗拒，過度追求中醫補腎等。

2、慢性前列腺炎

精神心理性因素可促進慢性前列腺炎的發生發展，尤其是恐懼、焦慮和抑郁等不良情緒，會使得其癥狀更加顯著。慢性前列腺炎的常見癥狀有排尿疼痛和尿急以及尿頻、小腹部以及會陰部有脹痛感，也有部分患者會出現動作變得遲緩、注意力不集中、情緒異常低落以及思維能力減弱，甚至出現難以解釋的肌肉緊張或疼痛。

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3、性病

發病率較高的性病有生殖器皰疹和梅毒，還有淋病以及艾滋病。有潔癖癥或強迫癥的男性，常常因為有一次不安全的行為而擔憂感染性病，以至于使用公共設施而擔憂，嚴重時會拒絕正常的性生活。通過一系列檢查后已經排除性病，但仍然心有余悸。

4、男性不育癥

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最近幾年來，隨著環境污染越來越嚴重，再加上生活節奏加快以及不良的生活嗜好，使得男性精子質量逐漸走下坡路，導致眾多男性擔憂生殖系統健康。由于生育問題而出現焦慮、恐懼和抑郁，特別關注精液的氣味、顏色和各種指標，以至于隔三差五去醫院檢查精液質量。

5、男性更年期綜合征

更年期是每個男性必須度過的階段，大多數男性無任何癥狀，不過也有一部分人會出現情緒波動較大、性欲望減退、體力和精力下降以及注意力不集中、難以控制住脾氣和悲觀焦慮以及記憶力減退等。

溫馨提示

每個年齡段的男性都要正確看待疾病，多學習科學的常識，不能道聽途說，也不能聽信所謂的謠言，這樣才能減少對疾病的恐懼心理。若懷疑自身有疾病時，還需選擇正規醫院做相關檢查，積極配合醫生治療。

平時要注意個人衛生，堅持用清水清洗私處；穿寬松透氣性較好的褲子，遠離高溫場所；保持適度運動，保證有充足睡眠，做到勞逸結合，不可過度透支體力和精力。若有以上心理問題，還需在醫生指導下正確用抗焦慮或抗抑郁藥物，必要時還需在中醫指導下用具有疏肝解郁功效的中藥如薄荷和百合，嚴重時還需尋求專業心理醫生疏導。

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