有人溺水了不要慌亂？醫生：1診斷8急救4預防，關鍵時候“救命”

溺水是常見的意外，溺水是由于大量的水，經過口鼻，灌入肺內，或冷水刺激使喉頭痙攣所造成的特殊形式的窒息和缺氧，若不及時搶救，可迅速導致死亡。

診斷

癥狀的輕重和溺水時間的長短有很大關系。溺水時間短者，四肢末端以及口唇紫紺，結膜充血，四肢緊張或痙攣。溺水時間較長者，面色青紫，肢體冰冷，不省人事，甚至呼吸和心跳均停止，瞳孔散大。

緊急處理

1.倒水：這是搶救溺水者的首要工水作和關鍵問題。首先挖去患者口鼻腔內的異物，松解上身衣領，然后將患者肺內，尤其是上呼吸道內，以及胃內的積水倒出，使呼吸道通暢。方法是將患者翻轉情臥，兩手插入腰部提高，使頭肩低位，這樣易于壓迫及排空胃內積水，進而使肺內的水一并倒出， 這一姿勢同時還利于做人工呼吸。

2.人工呼吸和心臟按摩：如果呼吸已經停止，宜立即做俯臥壓背式人工呼吸，要持續進行，并配合口對口呼吸，這是較有效的一種治療方法。若心跳微弱或已停止，應同時配合心臟按摩。

3.急救藥物：可選擇注射尼可剎米、苯甲酸鈉咖啡因、腎上腺素、阿托品等，以促使心跳、呼吸的恢復。如心跳已停止者，可直接注射于心室內。

4.新針療法：急救時可選用人中、會陰、涌泉、內關、關元等穴，均用強刺激，留針5~ 10分鐘。神志清醒、呼吸通暢后，可在關元做隔姜灸30~ 50次。

5.注意保暖，必要時給氧，蘇醒后可服濃茶或姜糖水。

6. 注射青霉素，防止吸入性肺炎等并發癥。

7.如果缺氧時間較長而引起腦水腫者，需應用高滲葡萄糖、甘露醇或山梨醇等進行脫水治療。

8.民間簡法

（1）將食鹽研細，從頭頂至足底及四肢腹背處用力摩擦，約10分鐘，水可由毛孔滲出。

（2） 將救起的患者，脫去濕衣，用草木灰鋪地上3厘米厚，患者俯臥灰上，再向身上蓋灰，3厘米厚，露出頭面，把嘴撬開，灰濕了再換，蘇醒后停用。

預防

游泳有益于身心健康，預防學習游泳就是預防溺水最積極有效的措施，但是為了確保安全，需注意以下幾點：

1.加強衛生宣教，心臟病患者，不宜游泳，初學游泳者不要到深水區。

2.游泳訓練時，應加強組織領導，落實安全急救措施，并提倡集體游泳，以免發生溺水現象。

3.所有船只均應設有安全急救設備。

4.此外，生活在農村的兒童應盡量避免到河邊玩耍。

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