喘息、氣促、胸悶？哮喘發作要當心，注意這5點可有效防治哮喘

哮喘，最初還是從影視劇中認識到，總是有關鍵性的角色，被設定為有哮喘疾病。常見的情節，就是被偷偷換了小藥瓶，或者小藥瓶用完了。

在情緒激動或極度緊張的氣氛下，人物面色蒼白伴胸悶氣促，顫抖中，從背包里摸出一支藍色小藥瓶，晃動幾許，含入口中一陣猛吸，過了幾秒鐘，方才緩過神來。

當時就認為，哮喘這個病癥太可怕了，可怕的讓人窒息。還有就是這個藍色小藥瓶太神奇了，一口就能救命。其實小藥瓶是一種叫做“支氣管擴張劑”的藥物，哮喘發作時可以快速緩解。

那哮喘到底是什么？哮喘是一種支氣管炎性質的疾病，也是我們日常生活中非常容易見到的一種疾病。是由多種細胞及細胞組分參與的慢性氣道炎癥，導致反復發作的喘息、氣促、胸悶或咳嗽，多發于老年人和小孩子。

如果嚴重的哮喘不加治療，患者在發病過程中很可能喪失生命。發作時的嚴重程度和持續時間個體差異很大，輕者僅有胸部緊迫感，持續數分鐘，重者極度呼吸困難，持續數周或更長時間。

那哮喘能根治嗎？在影視作品中，總是有些年事已高的大企業家，或者是即將繼承一大筆財產的富二代，醫療條件能負擔起各類病癥，唯獨哮喘，還得依仗著小藍瓶救命。哮喘真的那么難治愈嗎？

從目前來說，哮喘是不能根治的。就像高血壓和糖尿病的患者，是需要長期用藥來控制哮喘癥狀的。因為它本身是一個體質問題。

很多時候，患上這種疾病，是由于接觸了一些過敏源引起的，也有患者是遺傳引起的。所以說目前的研究認為哮喘是和遺傳有相關性的一個疾病。

臨床中經常還會碰到這類患者，比如兒童在年幼時會發作過哮喘，但是到了青春期之后，往往會有幾十年的時間不再發作。但是當再次接觸過敏原或者呼吸道感染之后，便會再次出現哮喘發作。

所以，對于根治來講，可能目前還做不到，只是通過病人長期積極的治療，可以達到良好的控制。所以我們常說的是防治和控制哮喘。

那如何防治和控制哮喘呢？哮喘作為一個慢性氣道炎癥性疾病，可以通過吸入治療為代表的藥物，來達到控制氣道炎癥、控制哮喘癥狀、改善肺功能、預防急性加重的作用。

絕大多數的哮喘患者通過正規有效的治療，可以達到控制哮喘的癥狀，患者可以正常的工作、生活，甚至運動。很多人都通過哮喘的規律治療得到了很好的控制以及活動耐量的改善。

哮喘的治療首先一定要脫離過敏原。另外預防哮喘發作，最主要的就是在醫生的指導下，長期規律地使用控制哮喘發作藥物。最常用的藥物是吸入糖皮質激素。

另外還有一部分哮喘患者，因為合并有過敏性鼻炎，這類患者往往使用白三烯受體拮抗劑也有明顯的療效。

對于有哮喘病史的病人，一定要注意，不要做讓自己呼吸急促的一些事情。例如劇烈的運動，或者是去有高原反應的地區，更要避免情緒的異常激動。

另一類過敏性哮喘的患者，癥狀的發生主要與接觸過敏原有關。最常見的春季過敏原，比如有花粉、粉塵，包括一些寵物的皮毛。有些患者甚至是因為家里的粉塵、塵螨以及一些異味、油煙味或者是女性濃烈的香水味，都可以造成過敏性哮喘病人的發作。所以我們在身邊有哮喘患者的情況下，也要適當注意自己的行為。

5月第一個周二是世界哮喘日，今年已經是第21個世界防治哮喘日，在此呼吁患者朋友一起關注呼吸健康。

總結為以下：

1、遠離過敏源，如花粉塵螨。

2、飲食清淡，避免辛辣和魚腥海產品。

3、保持室內空氣質量清潔與通暢。

4、避免劇烈運動，避免情緒異常激動。

5、當然最重要的還是，在醫生的指導下，持續使用控制哮喘藥物。

關愛呼吸健康，我們在行動！

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