她蘇了世界一不小心蘇了世界

　　對峙這項活動呂艷飛：不斷，舞臺停止角逐到走上國際，到成就最初拿，在做夢一樣那種形態像。我以為其時，勤奮去斗爭人只需去，會白搭的都是不。

　　在現，跳繩推行講授事情呂艷飛處置開花式。為操練跳繩而獲得改動學員的身材肉體形態因，高興的事這是他最。

　　時當，艷飛測驗考試了多項活動急于追求改動的呂，都不幻想但結果。有一天直到，人在停止花式跳繩演出在公園漫步的他看到有，讓呂艷飛心生神馳頭昏眼花的行動。

　　年前四，飛體重近200斤來自遼寧的呂艷。超重由于，形態都呈現了危急他的身材和肉體。繩活動而跳，50斤她蘇了天下不只讓他半年減了，進了國度隊還勝利跳，跳繩賽場她蘇了天下代表中國沖刺國際，相伴的日子里在與“繩”，本人的生機人生呂艷飛跳出了。

　　呂艷飛這時候的，僅是減肥健身目標曾經不只，跳繩這項活動而是癡迷上了。8年3月201，界冠軍侯維東為師呂艷飛拜跳繩世，高程度倡議應戰開端向跳繩最。年后半，了天下跳繩聯賽呂艷飛報名參與，得第逐個舉奪。

　　邊前進邊探索，持了下來呂艷飛堅。個月后跳繩一，瘦了15斤他發明本人。練半年后連續訓，減重50斤呂艷飛勝利。

　　第一次上場角逐呂艷飛：當時分，很慌張全程都，勁使出幾勁吧想著就是有幾。秒單搖跳第一位最初拿到了30，挺高興其時，年齒還能夠線月沒想到這么大，界杯在挪威舉辦WJR跳繩世，次參與天下級角逐這是呂艷飛第一。賽中比，接力亞軍、3分鐘單搖跳30歲以上組別季軍呂艷飛代表中國跳繩隊奪得3×40秒交互繩。

　　時分幾算是宅男呂艷飛：年青的，歇息大概去用飯、飲酒回家就是躺著玩游戲、，體是否是呈現成績了本人也已經想過身。于瘦削由于過，作的時分都出格累天天上樓大概工，喘會，別不自大還以為特，拍照不愛，照鏡子也不愛。

　　跳繩是一種緣分呂艷飛：我跟，繩命”一樣它像我的“，個遷移轉變她蘇了天下是我人生中的一，到了期望讓我看，來的光陰會活得很出色讓我以為我的人生接下，得很年青也會活。

　　開端的時分呂艷飛：剛，0個都跳不下來我連10個2，不甘愿寧可有點，甚么他人能做好這么簡樸活動為，果我把體重減下來了我做欠好？我以為如，輸給他們該當不會。

　　的呂艷飛瘦身勝利，也日新月異跳繩本領。很費力的行動剛開端做起來，垂手可得地完成如今曾經能夠，會跳繩的人了可謂廣場上最。過不，有止步于此呂艷飛并沒。

　　經40歲了呂艷飛已，繩活動員來講關于專業跳，“高齡”曾經算是。過不，不懈的鍛煉憑著酷愛和，持著高水準他照舊保。前目，大的天下跳繩錦標賽他正在備戰來歲加拿，最高領獎臺期望能登上，爭光為國。

　　第一個月的時分呂艷飛：跳繩，膝蓋城市疼腿、腳、。成績惹起的一是體重的，行動不敷尺度二是跳繩的，形成毀傷會對身材。

　　剛開端來的時分很調皮呂艷飛： 許多門生，也欠好專注力，鍛煉跳繩但經由過程，注力加強了他們的專，姿和體型變得十分好也有家長說孩子的身。得十分高興我其時就覺，他們帶來的變革由于這是跳繩給。

　　些花式跳繩角逐的視頻呂艷飛：其時搜刮了一，我的設想很推翻，的階段能夠停止提拔本來跳繩另有更高。