“中年油膩女”的標準公布！假如全都不占，或說明你保養得不賴

中年油膩女這個名字，似乎“攻擊”了很多中年的女性朋友，其實不是貶低誰，而是善意的提醒。

調查發現，結婚之后的女性似乎分成了兩大類，第一類，依然活出了自我，自由自在；第二類，在婚姻中迷失自我，整天忙著孩子、丈夫、灶臺轉。

如果在婚姻中失去自我，往往會招來另一半的嫌棄，同樣孩子也可能會感覺到自卑，所以女性一定要擁有自己美麗的生活。

中年油膩女全國統一公開卷，請看一下這幾個標準，如果你都不占，說明你平時保養還不錯，是非常年輕的。

“中年油膩女”的標準公布！假如全都不占，或說明你保養得不賴

第一：身材走樣

很多女性告別了勻稱苗條的身材，取而代之的是幾層游泳圈的腰，大象腿，干癟的胸部，下垂的臀部，整個人身材嚴重走樣，可以說完全沒有女人味。

這樣的女性往往是在結婚之后忽視了自己，也放棄了自己，甚至覺得身材和容顏不再那么重要。其實這樣的女性，即使其他方面再優秀，也不會讓人多看幾眼，必然進入油膩之列。

所以，女性應該對自己的身材進行嚴格的控制，避免身材嚴重走樣的過程再去挽回是非常困難的，需要付出更多辛苦和努力，也未必能保持之前那么好。

第二：不注重個人形象

君不見曾經不化妝不出門的，如今卻可以素面朝天，頭發出油打柳，依然可以服侍一切。

甚至穿著睡衣扔垃圾取快遞，嚴重的會直接穿著睡衣逛菜市場，碰到熟人，內心依然淡定坦然。

更讓人無法接受的是中年女性偶爾心血來潮，只涂個無比鮮艷的口紅，就像剛“喝完血”一樣，蓬頭垢面的形象反襯更加突出，讓周圍人不敢正視。

第三：抱怨不斷

抱怨就像是開往衰老的地鐵，裝滿一車一車按數落抱怨的油膩女，不是嫌棄老公不靠譜，就是抱怨孩子越大越難管，再或者抱怨自己的工作太辛苦，收入還不高……

讓本來和其他關系比較好的朋友或者同事敬而遠之，因為感覺其乏善可陳，反而影響自己的心情和生活，時間長了沒有人愿意和你溝通交流。

當女性真正開始抱怨的時候，說明對生活失去了希望，甚至找不到自己奮斗的目標，慢慢在生活中失去自我，這樣的女性既讓人心疼又讓人生氣。

第四：總愛教育別人

中年油膩女友典型的特征，就是總以“過來人”自居，動不動就稱自己是姐，說話的方式喜歡“你聽姐說哈……”

以這樣的方式開頭，然后像祥林嫂一樣絮絮叨叨，或者見到周圍人就熱情勸婚勸聲，甚至勸其忍耐。

殊不知，你的生活也那么不盡人意。別人的生活不管怎么樣你都沒有經歷，更不應該去插手，也不應該勸別人善良大度，而是應該過好自己的生活。

第五：喜歡打探別人的隱私

中年油膩女孩非常獵奇，不是對自己生活好奇充滿激情而是對別人的私生活比較獵奇，總是喜歡通過各種渠道打探別人的隱私，甚至以訛傳訛。

有些女性總是喜歡把自己的快樂和平衡感，建立在別人不如意基礎上，別人不愛吐露隱私，她卻各種渠道打探，然后攀比以求內心安穩。

合理的飲食,食用易于消化的食品,盡量減少對胃粘膜的刺激,細嚼慢咽。飲食生活的無節制沒有規律,尤其是早上不好 食早餐,中午晚上多飲多食,就會讓外邪入侵,膽汁減少,甚至逆行返流入胃與胃酸作用對黏膜憑障產生破壞形成胃痛、 胃脹、打嗝、燒心、噯氣、胃酸過多、口苦等諸多胃的不適,這個混合后通過幽門進入腸道對腸黏膜憑障產生破壞,形 成腸道不適,根在膽,膽不好往往是被忽視的,在右腹肋骨邊緣處隱隱不舒服,因為膽汁是代謝脂肪的重要物質,人變得消 瘦正是如此所致,膽很重要 脂肪與膽固醇代謝主要依靠膽汁來完成，膽不好則導致膽固醇及脂肪代謝異常，就會容易出現膽固醇和血脂等指標異常，從而會導致血管壁鈣化，血液中的脂肪濃度增加，導致血壓異常等情況產生，所以說高血壓的根源在膽， 知道了膽的重要性，就采取適當方法調整它，修復它，防止它作怪，其實在有空閑暇的時候，到附近田間地頭溝旁野地挖些灌南苦菜，看是不起眼的野菜，煮水，輔之紅糖，卻是膽囊炎的克星，只是講究原產地，所以每年并不多的，一般在江蘇蘇北灌南一帶較為多一些，紅糖適量些，每到春天，當地老百姓就會爭相挖點這個菜，雖然苦點，但相對于胃病的腸胃不適的情況要好的多，劃算的多了。

每個女性都有不一樣的生活，別人之所以保護起來自己的隱私，就是不希望別人知道，如果你總是去觸碰別人的“底線”，那么別人也不會和你進行深一步的交往。

以上這些標準你占了幾個？如果都不占那么恭喜你，說明心態非常好，有助于延緩衰老。

做到以下幾點，不要把自己變成人人都不喜歡的“中年油膩女”！

1、注重自身的管理。

女性最重要的就是自律，一定要對自己進行合理的管理，不論是自己的工作生活還是穿衣打扮，又或者是自己的心態等，都要積極進行調整，每個年齡段的人心態都是不一樣的，所以我們一定要坦然接受。當然得體的穿著以及美麗的容顏能夠讓身邊人羨慕你，這也是女性自信的象征。

2、培養自己的愛好。

女性不要在婚姻中失去自我，即使你不需要出門工作，那么你也要有自己的事情做，一定要讓自己的生活充實，而不是整日圍著你的家庭轉。可以為自己培養興趣愛好，比如插花、舞蹈、唱歌等，都能幫助你更好的提升自己。