夏季早餐這樣吃,酸酸甜甜又軟糯,全家老少都可吃
導語:夏季早餐這樣吃,酸酸甜甜又軟糯,全家老少都可吃現在是吃草莓的季節,價格比冬天便宜了好多,趁著現在多吃就是賺了。我們這里的草莓一直不便宜,從一公斤幾十元到現在的16元一公斤,算是大量上市了,可家人都說不是過去的味道了。看著很漂亮,就是沒有小時候的味道,我也是這么認為的,現在的草莓越漂亮真是越不好吃啊!
早餐可以這樣吃,酸酸甜甜又軟糯,全家老少都可吃。桃膠一直我家常備的滋補品,我時不時就用它燉一些甜品,這可是女人最愛的美容食材,老是被人稱為“窮人的燕窩”,不過吃起來真有燕窩的口感,軟軟糯糯很可口,它雖然是桃樹的眼淚,可是營養豐富,尤其是膠原蛋白最豐富,因此,最適合做甜品或者各種營養羹。
養顏從早餐開始,煮一壺,酸甜軟糯,一家老小都可吃。今天可可就把春天的草莓和桃樹的眼淚一起燉成了甜品,既可以作為早餐吃,還可以作為下午茶吃,特別的簡單,尤其是懶人族,早上不想做飯了,就熬制一壺桃膠羹吧,想加什么水果都行,酸酸甜甜的特別的開胃,早餐都不用做了,還特別的好喝,一家人都可以吃,營養美味都不少。
菜名《草莓桃膠羹》主料:新鮮草莓100塊 、桃膠10克輔料:清水、冰糖適量、冰糖20克
做法:1、把桃膠要泡20個小時左右,一直泡到沒有硬芯為止。最好提前用涼水泡一夜,體積能漲到10倍以上,所以別小看這十克桃膠,足夠吃上兩頓的。泡好后反復清洗,洗掉雜質。
2、把草莓洗洗,再用清水加少許鹽泡泡,最好10分鐘左右,再次洗洗,就可以放心吃了,如果太大了,可以一切兩半。
3、把泡好清洗好的桃膠,加進萊卡萊卡凈飲養生壺一體機里
4、再把萊卡凈飲機里加清水,通電選擇注水功能和我燕窩,看到過濾的清水進了養生壺了,滿過桃膠兩指高以后,自動就會停止注水,開始燉桃膠了,這樣燉出來的桃膠軟糯好吃。每個養生壺功能不一樣,看你的選項了。
5、等桃膠燉得軟糯了,再把洗凈切好的草莓加進去,再加點冰糖一起煮,等冰糖融化以后。
6、即可倒出來吃了,草莓酸酸甜甜。桃膠軟糯甜潤,既可以開胃又可以美容,作作為早餐或者下午茶都是好吃又開胃。
可可的小貼士1、桃膠一定的提前浸泡,不要用熱水泡,一定要用涼水,泡到無硬芯為止2、桃膠不適合大火燉,用電燉盅燉最好或者養生壺燉最好。
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