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【雞蛋碎豆腐】
主料:鹵水豆腐200克雞蛋2個
輔料:大蔥適量食鹽適量香蔥2棵胡椒粉少許食用油適量
做法
1.食材:北豆腐、雞蛋、香蔥、大蔥
2.雞蛋打入碗中、大蔥、香蔥分別切成末。
3.熱鍋涼油,放入大蔥末煸炒。
4.炒出蔥香味后,放入豆腐。
5.不停翻炒,并用手鏟把豆腐壓碎。(這步要翻炒三四分鐘,要把豆腐中的水汽煸炒出來)。
6.煸炒出豆腐水汽,打入打散的雞蛋繼續繼續翻炒。翻炒至蛋液凝固,放入適量食鹽調味。
7.加入少許胡椒粉繼續翻炒均勻。翻炒均勻后關火,加入香蔥末用余溫拌勻即可。
辣蒸鯽魚
材料:鯽魚1條,姜蔥適量、辣椒適量、豆豉少許、白胡椒粉少許、豬油5g、蒸魚豉油5g、二鍋頭5g、鹽4g
做法:
1.姜切米,蔥切段,窠心豆豉泡發,泰辣碾碎末;坐鍋起油,下姜蔥窠心豆豉爆香;
2.下辣椒炒出紅油;下蒸魚豉油、二鍋頭、鹽,攪拌均勻成蒸魚料汁;將料汁淋在摳腮去鱗去內臟打花刀的鯽魚上;
3.入蒸鍋,上汽后大火蒸20分鐘7)蔥切花,紅椒切絲;坐鍋起油,燒熱,撿去魚身蔥段,撒蔥花、椒絲、白胡椒粉,熱油激香。
秘制可樂雞
食材:雞肉500g、芒果1個、可樂1罐、青紅椒適量、洋蔥半個、料酒1勺、八角半個、鹽1勺、油各適量
做法:
1、整雞剁開,剁好的雞塊清洗干凈。
2、開水里焯一下,去除多余油脂和臟東西。
3、洋蔥切成絲,姜切片,鍋里放適量油,燒熱后,將洋蔥絲下鍋爆香。
4、將雞肉倒入鍋里不斷翻炒。
5、加入少許料酒(或白酒)翻炒,加入姜片,倒入可樂,放上半個八角。倒入適量生抽,大火燒開轉中小火燉雞。
6、芒果去核,取出果肉,切塊備用,青紅椒撕塊。等鍋里湯汁快收干后,加入鹽調味,倒入青紅椒快速翻炒。最后加入芒果關火,翻炒均勻后出鍋即可。
番茄菜花
食材: 菜花 1棵、番茄 3個、鹽 適量、糖 少許、番茄醬 適量;
做法
1.番茄洗凈;放到開水鍋里煮3-5分鐘;至表皮開始脫落為止;
2.去皮,切塊,備用;菜花掰成小塊,備用;過滾水焯熟(水中加幾滴油);
3.過冷水,瀝干水分,備用;另起一鍋,鍋內放油,油熱,放入番茄塊煸炒;
4.加番茄醬至炒出湯汁,番茄變軟,放入菜花,加鹽,糖調味,讓菜花裹上茄汁即可;
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- 編輯:王麗
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