入冬后,學會豆腐這樣做,我家孩子超愛吃,外酥里嫩,孩子吃得香
入冬后,學會豆腐這樣做,我家孩子超愛吃,外酥里嫩,孩子吃得香。
進入冬天后,寒風刺骨,再加上昨日下了一場雨,感覺天氣特別冷。人們室外活動時間較少,光照時間也比其他季節要少得多,這會直接導致人體內鈣的流失。老人們常說“白菜豆腐保平安”,看來這句話還是有一定道理的,因為豆腐的原材料大豆中含有植物雌激素,不僅對老人孩子有好處,尤其對女性大有好處。
每年入冬后,不知道大家是不是和小編家一樣要炸上一鍋素丸子,因為炸好的丸子吃起來特方便,隨時餓隨時吃。尤其是早上起床晚,抓一把煮著吃,喝點酸湯,頓時胃里熱乎乎的,或者是中午吃面條配著吃,都是既方便又好吃的。尤其是昨天下一場雨,溫度下降了,突然想吃丸子了,家里正好有食材,就做了這道——炸素丸子。
素丸子做法簡單,主要是很多食材搭配在一起,就可以做成神仙美食,今天小編就炸了一鍋素丸子,外酥里嫩,一邊炸一邊忍不住就吃了起來,孩子們搶著吃,一口一個,實在是太香嘍!具體做法如下
炸素丸子
所有食材:嫩豆腐、紅蘿卜、火腿腸、香菜、雞蛋、食用油適量、食用鹽適量、十三香適量、兩勺生抽、面粉適量、雞精少許
第一步:先將紅蘿卜清洗干凈,改刀切碎丁,火腿腸改刀切碎丁,香菜切末,備用。
第二步:把嫩豆腐壓碎放入碗中,再把備好的紅蘿卜丁、火腿丁和香菜末放入碗中,接著加入適量食用鹽、適量十三香、兩勺生抽和少許雞精,然后打入兩個雞蛋,備用。
第三步:備好以后,加入適量面粉和兩滴食用油,用筷子一起攪拌均勻,備用。
第四步:起油鍋,加入適量食用油,待油溫6成熱時,在左手的虎口處擠出大小一致的丸子,然后用勺子鏟起輕輕丟入油鍋中,開小火慢炸,炸至定型后撈出,即可。
第五步:撈出后,開大火,待油溫升高,再次把撈出的丸子慢慢倒入鍋中,炸至焦黃后,撈出控油,即可。這道炸素丸子就做好了,外酥里嫩,一口一個,孩子直說簡直比肉丸子還好吃滴!
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- 編輯:王麗
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