醬香雞翅,素宮保雞丁,爆炒墨魚丸,肉粒炒蛋的做法
肉粒炒蛋
食材:雞蛋200克、豬肉50克,植物油少許,蔥、姜、蒜末適量及番茄醬適量,鹽、糖、米醋、味精及水淀粉。
做法:
1.將雞蛋打入碗中放少許鹽、味精,雞蛋打散后,待用;
2.豬肉切成綠豆大小的粒狀,待用;
3.將干凈炒鍋放置爐火,燒熱后放少許油,倒入雞蛋液攤成厚薄均勻的餅狀,兩面略金黃,完全成熟,盛入一盆中;
4.炒鍋中放少許油,再放入蔥花、蒜末,煸出香味后,放入適量番茄醬,及少許湯汁煸出紅油后,放入肉粒煸炒,加鹽、糖、味精炒至肉粒成熟后淋少許米醋,水淀粉勾芡后,盛入裝蛋餅盆中即可。
爆炒墨魚丸
材料:墨魚丸、青椒、紅椒、胡蘿卜、醬油、大蒜、鹽、油
做法:
1. 胡蘿卜洗凈切薄片,墨魚丸洗凈一切為三,青紅椒切段,大蒜切末。
2. 鍋中入油,待油溫升高,放入蒜末煸香。
3. 放入墨魚丸翻炒至微黃后,倒入胡蘿卜片翻炒至胡蘿卜變軟。
4. 倒入醬油、辣椒段、鹽翻炒均勻即可。
素宮保雞丁
食材:杏鮑菇2根,青椒1個,紅椒1個,蔥20g,姜15g,干辣椒6根,鹽2.5g(半小勺),糖159(1勺)醋15m(1勺),生抽15m|(1勺),水淀粉45m(3勺),花生100g。方法:
1. 杏鮑菇切小塊,青紅椒切小塊,姜切末,蔥切小段,干辣椒切段備用鍋中加水燒熱,下杏鮑菇焯一下,瀝水撈出備用。
2. 碗中加入1生抽,1醋,1勺糖,3勺水淀粉,半小勺鹽,攪拌均勻。
3.鍋中加油燒熱,下入蔥,蒜,干辣椒爆香,下入杏鮑菇快速翻炒,轉小火加入準備好料汁,放入花生,青紅
醬香雞翅
材料:雞翅7個、醬油4湯匙、姜1片、蒜1瓣、料酒1湯匙、米醋2湯匙、小蔥1根、白糖3湯匙、水5湯匙、植物油適量
做法
1,將雞翅清洗干凈后剁成小塊;姜切片,蒜切片,蔥切段;鍋中放油燒熱后放入姜蒜蔥段爆香
2,接著放入雞翅翻炒至表面微焦改小火,調入1湯匙料酒,2湯匙醋,3湯匙白糖,4湯匙鮮味醬油
3,接著加入1碗水,轉中火不加蓋慢慢燉煮,直至最后湯汁快收干轉大火將汁收粘稠即可
壞蛋是煉成4全集 http://www.cityruyi.com/lm-4/lm-2/10765.html- 標簽:末世蟑螂
- 編輯:王麗
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