秋冬時節多吃蘿卜,此做法簡直太鮮美了,兒子一口一個直呼好吃
秋冬時節多吃蘿卜,這樣做簡直太鮮美了,兒子一口一個直呼好吃
時間真快,一轉眼就已經到了十月份了,天氣越來越冷了,尤其是北方的伙伴們,這幾天降溫了,大家一定要注意防寒保暖,進入秋冬季節飲食應該多以滋補為主,多吃一些營養的食材,補充身體的營養,增強抵抗力才不會生病,今天要給大家分享的這種食材就是一種非常有營養的食材,它就是蘿卜。
秋冬季節正是吃蘿卜的時節,這種有著幾千年歷史的古老食物,雖然普通常見,但是有著很高的營養價值,蘿卜也是我們東北人秋季主要囤的蔬菜之一,東北人一到了秋天的時候就喜歡買很多的白蘿卜、白菜和土豆,這三種食物在我們東北叫做東北三寶,是不是刷新了大家的認知,雖然說現在想吃蘿卜隨時都能買到,但是還是有大部分人延續著這種習慣。
秋冬季節,天氣寒冷,一定要多吃蘿卜,蘿卜的做法也是非常豐富的,家常的做法是蘿卜湯或者是蘿卜丸子,都是非常美味的,今天就來跟大家分享蘿卜丸子的做法,特別簡單,這樣做簡直就是太鮮美了,兒子一口一個還直呼太好吃了!大家快來試一試吧!
【菜品】:蘿卜丸子
【烹飪食材】:綠蘿卜2根、普通面粉適量、雞蛋3個、食用油適量、鹽適量
【烹飪步驟】:
1、準備好要用的食材看,將蘿卜用削皮器去掉最外面的一層綠皮備用。
2、然后將蘿卜切碎。可以用擦子擦成絲嗎,然后再用刀切碎了就可以了。
3、切好的蘿卜碎裝入盆中然后打入三個雞蛋。
4、加入鹽和面粉攪拌均勻,直到變得很黏就可以了。
5、鍋中加入適量的食用油,大約500毫升左右。
6、將攪拌好的餡料用手虎口的位置捏出丸子的形狀,大小按照個人的額喜好來做,我家的丸子一般都是比較小的,因為有孩子吃。然后全部做好之后,放入油鍋中炸制,當油大約五六成熱的時候就可以放入蘿卜丸子了。
7、丸子炸制兩面金黃就可以關火了,其實這樣撈出來控油就可以直接吃了,但是如果想要丸子更加酥脆的話可以進行復炸,就是不要關火,將丸子撈出來,然后等到油溫升高了就可以再將丸子炸第二遍,這樣炸出來的丸子口感是更加酥脆的。
【烹飪小貼士】:
1、大家在調餡料的時候可以加入一點點的香油,這樣味道更好,但是有的人覺得太油膩了,這個按照個人的喜好來添加。
2、炸制的時候一定注意需要小火慢炸,否則很容易外表熟了,但是里面沒有熟透。
3、炸好的蘿卜丸子覺得油膩的話可以用吸油紙吸掉多余的油脂。
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- 編輯:王麗
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