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　　一場修行人生就是，是拿得起修行就，得下放。和辭讓的恭順要拿得起平，自卑的成見放得下狂妄；戴德的心態拿得起滿足，淫逸的折騰放得下驕奢；念經的精進拿得起信佛，且過的懶惰放得下得過；眾生的慈善拿得起普度，利養的貪念放得下名聞；為人的義務拿得起生之，諸相的固執放得下變幻。

　　能放下的越是不，易落空越容；牢捉住的越想牢，失得快越消。具有的越想，屬于你常不；掌握的越想，落空常已。垂青的越是，不到越得；在意的越是，不住越抓。要的工具那些想，你的身旁多數不在，的愿望而追逐著患得患失人生老是在為滿意無停止。固執不，隨緣統統。得放下只要懂，握當下才氣把。

　　必苛求凡事不，就來了來了。必計算凡事不，就過了過了。要皺眉遇事不，就笑了笑了。要強求成果不，就對了做了。絕繁忙不要拒，一種充分由于它是。怨波折不要抱，你更剛強由于它使。曾愛過的人不要去恨，都是新的開端由于一切終局。實其，是一種立場簡樸糊口就，就安然平靜了心靜了。路長不怕，心老只怕。

　　命里呈現的人每個在你生，緣故原由都有，任務都有。了你暖和和勇氣喜好你的人給；學會了愛和矜持你喜好的人讓你；會了你寬大和尊敬你不喜好的人教；曉得了自省和生長不喜好你的人讓你。出如今你性命里的沒有人是平白無故，呈現都是緣分每個人的，緣故原由都有，得戴德都值。

　　悠如流水光陰悠，人生浮萍，憂?轉眼榮枯皆成夢問全國誰能免了煩，莫過楊柳人間溫順，就放下拿不起，是一種瀟灑人生未嘗不?