男性保健品增大 陰莖(男士哪個保健藥好)

?健身運動須有度 盲目的健身不利于身體健康?如今人們的健康意識越來越強了，因此對于運動健身也是更加的積極了。那應該如何運動健身呢？很多人認為運動健身自然是運動的越多越好嗎

這兩天國內醫藥界又迎來了利好的消息，國內首仿的新藥阿伐那非正式上市了，這是繼西地那非、伐地那非和他達拉非之外的又一個治療勃起功能障礙（ED）的藥物，它的上市也為國內廣大ED患者提供了更多的選擇。那么作為一名新晉的家族成員，阿伐那非與老前輩西地那非相比，到底哪個更厲害呢？今天來看看專家的分析。

強大的5型磷酸二酯酶（PDE5）抑制劑

PDE5抑制劑主要通過提高陰莖海綿體平滑肌內環磷酰鳥苷濃度，導致平滑肌松弛，增加動脈擴張，從而強化陰莖勃起。目前在全球范圍內，PDE5抑制劑被推薦用于治療ED的一線用藥，也是最有效的藥物。長久以來，受傳統思想的影響，ED在我國一直都是男性難以啟齒的疾病，以致于診斷及治療率不高。隨著PDE5的出現，大大改變了我國的這種現象，可以毫不夸張地說這類藥物為我國挽救了不少婚姻。

?血管不通身體會報警 保持血管暢通應養成七個良好習慣?道路堵塞，交通會癱瘓；血管作為人體血液的運輸通道，一旦堵了，也會癱瘓，可能出現器官缺血，引起各種不適，甚至危及生命。生活中，因血管

阿伐那非與西地那非相比哪個更厲害？

雖然阿伐那非和西地那非是同一類藥，但龍生九子各不相同，到底阿伐那非與西地那非相比有哪些不同呢？下面將從5個方面進行分析：

1. 服用方法不同

西地那非的服用劑量是25-100mg，而阿伐那非的推薦劑量為50-200mg。而且在服用時，如果有高脂食物存在，會延遲西地那非的吸收，但對阿伐那非沒有影響，所以阿伐那非可以與或者不與食物一起服用。因此在服用時，阿伐那非比西地那非更加方便。

2. 起效時間不同

作為治療ED的藥物，在一定程度上起效時間越快和持續時間越久，患者的體驗感會越好，性福指數也會越高。西地那非的起效時間大約在30-60分鐘左右，因此需要在性生活前約1小時服用。而阿伐那非的起效時間要比西地那非快得多，可達到10-15分鐘，所以一般只需要在性生活前15分鐘服用即可。

3. 作用持續時間不同

另外，阿伐那非不僅起效更快，作用持續時間也更長，其消除半衰期在6-17小時，而西地那非消除半衰期只有2.6-3.7小時。所以西地那非作用持續時間通常只有4-5小時，但阿伐那非最長可達幾十個小時。

?清明時節如何養生 別傷心過度保護身體健康?清明節，是我國四大傳統節日之一。每到這個季節，人們往往會掃墓祭祀祖先、為逝去的父母親人緬懷，有傳承之意。有人還會為了抒發對逝去之人

4. 安全性不同

這類藥物共同的不良反應主要有頭痛、面色潮紅、消化不良、鼻塞和肌肉疼痛等，但在發生率方面卻各不相同。例如頭痛的發生率西地那非大約是12.8%，而阿伐那非約為9.3%；面色潮紅發生率西地那非10.4%，阿伐那非為3.7%。而且在消化不良、肌肉疼痛等方面，阿伐那非都是少見的，總的來說不良反應發生率比西地那非更低，所以也更加安全。

5. 價格不同

在價格方面，據說國產的阿伐那非價格只是西地那非的四分之一左右，所以它的上市一定會對西地那非造成強有力的競爭。

總之，由于上市時間更晚，阿伐那非比西地那非從起效時間、用藥安全性、價格等各方面對比都更有優勢，男性功能障礙患者又多了一個用藥選擇，當然，作為一個處方藥，阿伐那非和西地那非都是需要在醫生處方指導下用藥，不可自行隨意濫用此類藥物，才能保證用藥安全。

參考文獻：

[1]方丹波，汪溯.勃起功能障礙治療進展[J].現代實用醫學，2019,31（6）：710-712.

南方健康

?4個原因會引起老人睡不著 緩解老人失眠生活有規矩?睡眠的重要性，對于老人來說，是至關重要的。人的一生有三分之一的時間都花在睡眠上，但很多老人卻不同程度地存在失眠、睡眠質量不高的問題