大人孩子都愛吃的紅燒帶魚,沒有腥味,醬香味濃郁,太解饞了
大人孩子都愛吃的紅燒帶魚,沒有腥味,醬香味濃郁,太解饞了
民間有這樣一句話:“能吃天上飛的,不吃地上跑的。能吃水里游的,不吃天上飛的?!?/strong>可見魚的味道比家禽更加鮮美,魚的種類繁多,我獨愛帶魚。除了好吃之外,還營養(yǎng)豐富。它含有豐富的卵磷脂,有益于提高智力,還能預(yù)防老年癡呆。女性多吃帶魚,可以烏發(fā)養(yǎng)顏,顯得更加年輕。
帶魚自古就是美食,葛慶龍《贈僧》就寫過:“七軸蓮經(jīng)供茗瓢,一龕鄉(xiāng)佛性松寮。 舶香亦帶魚龍氣,自采枝頭柏子燒?!?/strong>它也屬于海魚的一種,我們很少能看到鮮活的帶魚,基本都是冷凍的。生的帶魚腥味很重,烹飪時要有技巧,這樣才能鮮嫩而不腥,超級下飯。
在吃魚這方面,我通常都是來者不拒,不論清蒸,紅燒還是油炸,統(tǒng)統(tǒng)都很美味。而帶魚一定要醬香味十足,用醬汁的味道掩蓋魚腥味,最好還帶一點辣味,這樣吃起來更爽。煮好的魚肉用筷子輕輕一夾就下來了,因為魚塊提前油炸過,所以吃起來是外焦里嫩,有著更好的口感。下面就是詳細(xì)的做法,嘴饞的話就學(xué)起來吧。
菜品:紅燒帶魚
配料:帶魚,干辣椒,蔥,生抽,姜片,白胡椒,老抽,花椒,鹽等
烹飪步驟:
1、買帶魚的時候就讓賣家處理好,這樣能省事很多,直接剪成段。回去后要沖洗干凈,要是自己會處理也行。
2、帶魚段洗好切好以后,還需要腌制一下。將帶魚段放在干凈的大碗中,這個環(huán)節(jié)很重要。開始添加適量的花椒,干辣椒,蔥段,五香粉,生抽,料酒,鹽,因為醬油已經(jīng)有咸味了,鹽就不要多加,不然就太咸了,抓勻之后蓋上保鮮膜,放在冰箱里面冷藏一個小時左右,這樣就能充分的入味。
3、開始調(diào)制炸魚的面糊,另外一個碗中放入雞蛋,淀粉和面粉,其中淀粉和面粉的比例是4比1,再加少許的清水調(diào)勻就可以了。等到帶魚腌制好以后,將帶魚段放在面糊里面滾一遍,上面能掛上薄薄的一層面糊。
4、繼續(xù)熱鍋涼油,油量要稍微多一點,這樣才能炸透。之后將處理好的帶魚段放進(jìn)去,開始用中小火炸,需要將兩面都炸到金黃的程度,炸好先裝盤。
5、鍋里要留底油,熱了后將炸好的帶魚放進(jìn)去,再將腌魚的湯汁倒進(jìn)去,滴入幾滴老抽,主要是為了上色,這樣燉出來的菜色更加誘人。
6、放入蔥段和干辣椒,大火燒開以后轉(zhuǎn)成小火,小火繼續(xù)燉10分鐘左右,輕輕的晃動鍋,防止魚會粘鍋,大概燉十分鐘左右就能出鍋了,多余的湯汁也澆在魚身上。
烹飪貼士:
1、炸帶魚的時候,油量要多一點,這樣炸出來的肉質(zhì)緊實不松散,炸好的外形也更加好看。
2、建議是用不粘鍋來炸魚,這樣不會粘鍋。
3、帶魚先炸一下再煮,這樣不僅能去腥,吃起來的口感也會更好。
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- 編輯:王麗
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