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青椒炒豬心
材料:豬心半個、青椒一個、腌咸菜少許、料酒、生抽、雞精、鹽
做法:
1、豬心切開,洗凈里面的血水,切成薄片,裝入一空碗中,倒入少許生抽、料酒、雞精,腌上15分鐘左右。
2、青椒洗凈,去籽,切成菱形段,腌咸菜切細。
3、油鍋燒熱,倒入青椒,咸菜,翻炒2-3分鐘后,倒入少許生抽,加適量的鹽。翻炒勻后,倒入事先腌過的豬心片。
4、大火爆炒2分鐘左右,炒至豬心熟但不老時,就可出鍋裝盤。
麥豆炒雞蛋
材料:麥豆1碗,雞蛋3個,鹽,雞精
做法:
1、麥豆洗凈瀝干水分。
2、雞蛋打入大碗,打散。
3、鍋內放油燒熱,倒入麥豆翻炒至熟。
4、放入適量的鹽和雞精調味。
5、倒入打散的雞蛋,翻炒均勻至每顆麥豆都沾上雞蛋即可。
蒜香肉末燒豆腐
食材:豆腐肉末、蒜苗大蒜、生姜蔥、鹽糖生抽、老抽料酒、胡椒粉、花椒粉
做法:
1、肥瘦肉切小粒,加入現磨胡椒粉、花椒粉、生抽。繼續加入料酒、糖和姜片拌勻腌制半小時以上;
2、嫩豆腐切小塊,加入半勺鹽,輕輕晃勻腌制半小時,腌出來的水倒掉不要;
3、蒜苗白和青的部分分開切,大蒜切碎,蔥切蔥花,所有材料準備好。起鍋坐油,五成熱時放入肉末;
4、炒散后加入蔥花和一半的蒜碎,炒出香味。倒入豆腐,加入料酒、生抽、老抽炒勻;
5、加蓋小火燜五分鐘。打開加入另一半蒜碎和蒜苗的白頭部分。炒出香味后加入蒜苗葉、灑胡椒粉翻勻關火。
蒜蓉辣醬燒排骨
食材:肋排、蒜蓉辣醬一湯匙、生抽一湯匙、老抽半湯匙、白糖、姜、蔥、料酒
做法
1、排骨剁成小塊,放在流動的水下反復沖洗凈血水;蔥切段、姜切片;
2、鍋中放油燒熱,爆香蔥姜,倒入排骨反復翻炒至排骨變色,邊緣稍有焦黃;倒入半湯匙料酒炒勻;
3、加入一湯匙蒜蓉辣醬、一湯匙生抽、半湯匙老抽、一點點白糖,再加水至排骨三分之二處;
4、大火煮開后,加蓋轉小火燜20分鐘左右,開蓋轉大火收濃湯汁,撒上蔥花,出鍋。
番茄炒雞蛋
配料:
雞蛋3個,番茄3個,蔥1個,適量油和鹽,白糖1湯匙。
1、準備必要的材料,清洗番茄,用十字刀切下番茄底部。
2、把西紅柿放在一個大碗里,把開水倒在西紅柿上。番茄皮很容易去掉。
3、把番茄去皮,切成橘子瓣大小的片,這樣可以炒出更多的汁來。
4、把雞蛋放進碗里,打雞蛋的時候,要注意方法,打雞蛋的時候,要多用力一段時間,我們要逐漸加快速度,筷子尖每次都要刮到碗底,讓筷子盡可能多地放在雞蛋里,雞蛋表面上有很多泡泡。布爾斯,這樣我們就可以數雞蛋了。
5、鍋里的油比平常的食用油多。在倒入雞蛋之前,搖動平底鍋,讓油蓋住平底鍋的底部,這樣雞蛋就不會粘在平底鍋的壁上,倒入雞蛋的液體中,攤開,等待液體凝固,攪拌成塊,不要煎太久,只是凝固。
6、鍋內如果還剩油,就下入蔥花炒香,如果沒剩油,在添加少許油燒熱,下入西紅柿翻炒,將西紅柿翻炒出湯汁,一點要把西紅柿的汁水炒出來這樣味道才好
7、將雞蛋、糖和鹽快速均勻地炒熟,然后盛在盤子里。
大蒜葉炒蛋
食材:大蒜葉、雞蛋、鹽
做法:
1、大蒜葉清洗干凈,切成一小段;
2、雞蛋里加少許鹽后打散,倒入油鍋,炒成蛋花,盛出備用;
3、鍋中再加少許油,先放入大蒜葉白根,放點鹽,接著馬上放大蒜葉;
4、最后放入雞蛋,炒勻即可。
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- 編輯:王麗
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