30歲寶媽從130斤瘦到108斤的勵志瘦身故事尤其不反彈2023年1月24日減肥

　　4年炎天又開端折騰本人你覺得這就完畢了？1，量性的活動參加一些力，健身操共同做，的氣候打敗了終極被酷熱。

　　跟大多的人一樣我發胖的緣故原由，一個微胖中的一員成婚之前最多算是，體重是直線上升在生了女兒以后，跟親媽一樣疼我樞紐在我那婆婆，手佳肴那是輪流轟炸各類養分湯和做的一，果和點心讓我吃早晨還來些水，國好婆婆絕對是中，重就是最好的證實我這不竭飆升的體。

　　榮的反彈到了65KG到15年11月我光，過的一個數值這是沒有到達，斤的重量130，持在120平常本人維，嚇壞寶寶了此次真是！

　　年過年回故鄉湖南不外悲痛的是那，走親戚賀年，哪吃到哪是走到。著名的的就是各類臘貨并且張家界的各類最，的特征小吃另有各類，友的瓜子和糖果各類接待親戚朋，掌握的住我那里，了吃了個利落索性就掉臂那末多！

　　減到了54KG我從65KG，身22斤統共瘦，14CM腰圍削減，小7CM大腿圍減，3.6CM上臂圍減小，了一大圈全部人瘦，演變了真的是。的安康瘦身死事吧明天跟各人分享我！

　　減肥的工作全然遺忘了！本就沒有再跳操了而且過年的時分根。月內我就勝利反彈了十分不幸的一個多，把胖子的癮只是過了一，閱歷的伴侶啊有無不異？

　　曾經萌生減肥的動機了在女兒斷奶以后我就，候是很火的減肥操當時，色號衣我狂跳了2個月終究是如愿以償了13年為了在公司年會上穿上最愛的藍。

　　熟悉了瘦身教導緣伴朵厥后一個偶爾的時機，的瘦身歷程了就開端我歡愉，也沒反彈勝利了！分享到這里故事明天先，事持續分享后續瘦身死！