男子高中出柜變肥胖靠跑步減肥134斤2022年9月9日

　　4年找到了如今的事情布羅肯洛普在201，糊口需求做出改動他開端覺得本人的。5年的春季“201，體安康放在第一名我意想到需求把身。本人有充沛的來由持續活下去這是我有史以來第一次覺得。”

　　就是“大塊頭”布羅肯洛普從小，別同齡孩子胖小學的時分就。幾歲的時分“當我十，親報告我我的父，像昔時的他一樣降下來比及了成年體重就會。是但，有發作這并沒。肯洛普說”布羅。

　　而然，羅肯洛普最難過的2013年才是布。月以內一個，公寓失火財富殆盡的沖擊他接連遭受父親逝世、，了事情也落空。我23歲“當時，茫無助感應迷，懊喪很。冬季誰人，靠近68斤我增胖了。風的病癥呈現了痛，得了先驅糖尿病我被大夫正告說。”

　　在現，下學以后都停止跑步布羅肯洛普天天在，次力氣鍛煉每周停止兩。會停止一次短跑周末的時分他，周日晚上凡是在。

　　步的對峙恰是對跑，發作了天翻地覆的變革讓布羅肯洛普的糊口，得更安康身材變，豐滿肉體，心態面臨糊口以愈加主動的。

　　洛普是波士頓的一位西席27歲的扎克·布羅肯，到370斤體重已經達。開端跑步的他從2015年，了134斤現在曾經瘦，得到了重生跑步讓他。

　　的時分高中，一件壓力很大的工作布羅肯洛普碰到了，公然出柜的男孩子他是鎮上第一名。004年那是在2，養成了不安康的飲食風俗布羅肯洛普在壓力之下，解壓力的方法把吃當做了排。羅肯洛普渡過了大門生涯如許的糊口風俗伴跟著布。

　　10月18日2015年，黌舍開過會以后布羅肯洛普在，喪、憤慨感應很沮。抵家回，讓本人宣泄的方法他需求找到一個。是于，的一雙跑鞋開端跑步他穿上了母親送給他，他父親的跑鞋實踐上這是。

　　重較大因為體，羅肯洛普來講也是艱難的即便很輕松的跑步關于布，況且更，讓他也感應自大他如許的體型。可是“，有拋卻我并沒。就常常跑步我父親生前，著他的跑鞋如今我穿，此感應自豪我想讓他為。肯洛普說”布羅，發明跑步簡單些了“幾周以后我就，開端降落體重也，對峙下去以是我，小的可完成的目的并為本人訂定一些。”

　　年11月2015，了第一次5K賽布羅肯洛普參與。16年20，參與一次5K賽他每月最少。6年11月到了201，第一次半馬他完成了。10月本年，加哥馬拉松角逐中完賽布羅肯洛普居然在芝。