杏仁佛瓜瓜生福,這是一道佛家名菜,與戚繼光有淵源
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明朝抗倭名將戚繼光雖出身將門,世襲受職,但信奉佛法。 其家人在其誦經之時經常送去杏仁茶與南瓜餅。據傳,嘉靖四十四年,戚繼光為慶賀剿滅倭寇,命家廚做佛手瓜杏仁,為將士慶功。此菜一直流傳至今。
成菜軟糯酥香,脆嫩可口。
【主料】 大杏仁 250 克,綠皮南瓜 250 克
【調料】 白糖 50 克,鹽 2 克,橄欖油 1200 克(實耗 25 克)
【菜品制作】
1. 將綠皮南瓜洗凈,用特殊刀具開口,去瓤,用鹽水浸泡 15 分鐘。
2. 將割下來的南瓜瓤洗凈、去籽,放在南瓜中。
3. 將大杏仁洗凈,用溫水浸泡 5 分鐘。
4. 將南瓜上蒸籠,大火蒸至 20 分鐘至熟。
5. 鍋內加橄欖油燒熱,將大杏仁炸至酥香,插在蒸制好的瓜瓤上即成。
杏仁能止咳平喘,潤腸通便,可輔助治療肺痛、咳嗽等癥。甜杏仁和日常吃的干果大杏仁都有一定的補肺作用。另外杏仁富含維生素 E,有美容功效,可促進皮膚微循環,使皮膚保紅潤有光澤的狀態。
選自《凈食禪點》這本書,版權所有。
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- 編輯:王麗
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