男性保健按摩法(道家男性按摩法)

大家都知道，五六歲的小男孩，睪丸收提得很緊，早晨起床，一掀被子，小雞雞是立著的，這個叫生機勃勃。可是，人到一定年紀，或者說身體狀況不好，氣虛的時候，兩個睪丸是松弛下垂的，這是已經失去力量的象征。想要判斷一個男人的身體狀況，想知道他是否氣虛，只需要在適當的時候看一眼，比如在洗浴中心不經意地一瞥，就能對一個人做出大致的診斷。

道家講究"順則凡，逆則仙"，就是人家不用的，你要用，人家不刺激的，你要刺激，只有這樣，人家不長壽，你才會長壽，所以，每天先完澡之后，不防躺在床上，用雙手握著睪丸，輕輕地揉一揉，約左一百下，右一百下，當然，數量不是為一，不要太使勁，揉至微微發熱就可以，揉完后之后，再用手指按揉會陰穴，也是微微發熱就可，能夠很好的幫人恢復能量。

所以，想要把身體養得很棒，將兩個睪丸收回去，猶如小孩般的話，一方面要經常揉睪丸，另一方面要點按會陰穴，因為揉睪丸時，不僅可以保持外生殖器的氣血暢通，還能夠刺激身體內部荷爾蒙的分泌，除此之外能疏通肝經，保持經絡的通暢，就可起到保養青春的功效。

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可能你會覺得沒有時間，其實經過我的實踐也就15至20分鐘左右，最多也就是30分鐘，現在不養生將來養醫生，每天揉一揉，以后不用愁。

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