體內若有幽門螺桿菌，身體會有何異常？想要遠離，該怎么做？

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現在的生活條件比以前好了很多，但是很多人的胃都出現了亞健康的現象，而又很大的原因就是因為幽門螺桿菌的影響，因為這是一種只能在胃里面寄以生存的細菌，對胃的健康非常不利。如果感染了這種細菌的話，身體會出現哪些異常呢？平時做好哪些事，或能很好的遠離它？下面我們一起來了解一下，早發現早調整，你的胃或能慢慢好轉。

很多人平時都會有腹部脹氣或反酸的情況，一般大家只會覺得是自己吃多了引起的，偶然出現或有可能，但若經常出現，就要注意了，或是這種細菌找上門了。因為體內若出現這種細菌的話，會影響到胃的正常吸收和消化，特別在剛吃完飯時的感覺會更明顯，還可能會出現食物反流的現象。

頑固性的口臭也是它入侵的一個體現，別總認定是口腔方面的問題，因為受到了該細菌的影響，食物不能被及時的分解代謝掉，就會不斷的發酵，并產生氣體，有部分就會從嘴里散發出來，就容易有口氣。

還會影響到排便的正常，可能既會出現排便費力的情況，也會出現拉肚子的情況，要因人而異，還可能兩者是交替出現的，這是因為這種細菌影響到了腸道的正常消化，別總以為是自己的飲食出現問題引起的，也要考慮是否是這個問題。

它的出現對胃的影響是很大的，如果不及時緩解的話，可能拖的時間越長，影響越大，還可能傳播到其他人的身上，那么想要遠離它，大家平時要注意什么呢？早點了解。

一定要注意飲食的衛生與健康，這就希望大家平時要少吃外賣，像刺激性強的、肥膩的食物也要少吃，或者是生的、半生不熟的食物都要少碰，這些都容易刺激到胃，增加出現細菌感染的幾率，應該要多吃些新鮮的蔬菜瓜果、糙米、大蒜、山藥、綠豆等有助養胃的食物。

因為這種細菌有一定的傳播性，如果家人中有一個人出現的話，建議使用分餐制度，也要定期的對碗筷進行消毒，像個人用老喝水或刷牙的被子，最好也不要合用，這樣或能避免其他人出現感染；自己外出的時候，可以帶上自己的專用碗筷，會更加放心。

平時也要注意口腔衛生，每天早晚都要刷牙，建議飯后也漱漱口，口腔更加健康的話，在很大程度上就能避免細菌進入胃里面，也能防止出現感染。

對于50歲以上的人來說，因為身體機能在下降，消化也變慢了，建議每年定期的檢查一下身體，及時了解身體狀況，若有異常，也能做到及時發現及時緩解，避免帶來更大的問題。

結語：這種細菌對身體健康的影響是比較大的，若是身體經常出現以上幾個異常反應，或許要小心了，平時若能做好上面幾件小事，或能讓它繞道走！

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