要想把黃豆鴨做得好吃,掌握這兩個小竅門,鴨肉不腥,緊致有嚼勁
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鴨肉搭配啤酒,做好的鴨肉不但不腥,反而多了一些啤酒的香氣,緊致有嚼勁。泡好的黃豆經過充分燉煮,非常軟糯、鮮香。
食材用料:
鴨腿1個(約200克)、黃豆50克、姜10克、大蔥40克、大蒜6瓣、干辣椒2個、香葉1片、糖1/2茶匙、料酒1茶匙、生抽1茶匙、蠔油1茶匙、啤酒1罐、植物油2茶匙
制作方法
1.黃豆洗凈,加水沒過黃豆,室溫泡8小時,約泡至兩倍大。
2.鴨腿洗凈剁成小塊,放入鍋里,加水沒過鴨肉,煮沸后再煮3分鐘,去掉水面的浮沫。
3.撈出鴨肉,用水洗干凈,瀝干。
4.姜和大蔥均去皮洗凈,分別切成厚約1毫米的片。大蒜、干辣椒和香葉均去皮洗凈,備用。
5.鍋燒熱,加入油、姜片、蔥片、大蒜、干辣椒和香葉,小火爆香2分鐘。
6.加入鴨腿肉,翻炒至鴨肉緊縮,微微上色。
7.加入黃豆、糖、料酒、生抽、蠔油和啤酒。
8.大火煮開后改小火慢燉30分鐘,至湯汁基本收干即可出鍋。
小貼士
1.鴨子的腥味比較重,加入姜、蒜、料酒和醋,可以中和鴨子的腥味。
2.油要少放,因為鴨皮本身含有很多油,在制作過程中,鴨油會慢慢溢出。鴨肉的蛋白質含量很豐富,介于雞肉和豬肉之間。脂肪含量適中,脂肪酸比例接近理想值。
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- 編輯:王麗
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