冬季來了，女性不妨多吃幾種食物，美白淡斑，排毒抗衰老

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一些女性常會因為經期失血過多，而出現輕度貧血，可以多吃葡萄干，因為葡萄干含有大量的維生素、氨基酸和鈣鐵礦物質元素。因此，女性常吃葡萄干有助于補血益氣，抗衰老美容養顏，預防婦科炎癥、改善氣色，保護子宮。

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