這湯秋天喝最好,滋補不上火,全家養生都愛喝
成賢娥時間
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山藥是老人們特別愛吃的一種蔬菜,有著很好的滋養強身、延緩衰老的功效,能夠有效改善記憶狀況。今天跟大家分享的這道山藥排骨湯,喝起來鮮而不膩,既有著排骨的香濃,也有著山藥的綿軟,特別適合秋季進補。經常食用這道湯,還能夠幫助老年人預防心血管方面的疾病,讓身體更硬朗。喜歡的朋友不妨試試。
山藥排骨湯
準備材料:排骨250 克,山藥1 根,鮮玉米1 根,胡蘿卜半根,鹽1/2 茶匙,料酒1湯匙,姜1塊,蔥1節
開始制作:
1 將排骨洗凈后切小塊備用。
山藥是老人們特別愛吃的一種蔬菜,有著很好的滋養強身、延緩衰老的功效,能夠有效改善記憶狀況。今天跟大家分享的這道山藥排骨湯,喝起來鮮而不膩,既有著排骨的香濃,也有著山藥的綿軟,特別適合秋季進補。經常食用這道湯,還能夠幫助老年人預防心血管方面的疾病,讓身體更硬朗。喜歡的朋友不妨試試。
山藥排骨湯
準備材料:排骨250 克,山藥1 根,鮮玉米1 根,胡蘿卜半根,鹽1/2 茶匙,料酒1湯匙,姜1塊,蔥1節
開始制作:
1 將排骨洗凈后切小塊備用。
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- 標簽:成賢娥時間
- 編輯:王麗
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