春天這道菜要多吃,營養美味,開胃又下飯,適合全家享用
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想必大家過完一個年之后,肚子里的肥油應該都特別多吧,相信有不少人都長胖了呢,畢竟過年期間的伙食好,大家都會忍不住想多吃些食物,那么一不小心吃太多,這也就導致發胖長肉了,另外還有很多人因年假吃得太油膩,從而導致放假回來之后都變得沒啥胃口了,這就有點難搞哦,所以得來些開胃菜吃吃才行,解解油膩,不然都吃不下飯呢。
今天小編給大家分享一道十分開胃的菜肴——魚香肉絲。說到這魚香肉絲,酸辣口味的,這就很開胃了吧,它屬于特色傳統的川菜,也很家常,真是百吃不厭呢,那么下面小編就來教大家做這道沒有魚肉只有魚香的魚香肉絲吧!春天多吃這道菜,營養美味,開胃又下飯,適合全家享用呢。
【準備食材】:里脊肉、胡蘿卜、青椒、黑木耳、蒜瓣、料酒、白醋、白糖、生抽、老抽、豆瓣醬、淀粉
【制作過程】
1、將里脊肉清洗干凈,切成肉絲裝入碗中,往里添入適量的料酒、生抽和抓一小把淀粉進去,抓拌均勻,腌制大約15分鐘;黑木耳提前泡發好,胡蘿卜去皮洗凈刨成絲,青椒洗凈切好,待用。
2、備好一個小碗,碗里要加入適量的老抽、生抽、白糖、白醋和淀粉,再注入小半碗清水進去,攪拌成一碗調料汁,備用。
3、架鍋添油,下入剛才腌制好的肉絲,中火翻炒至變色后便盛出來,接著再往鍋里倒入少許食用油,下入切好的蒜末進去爆香,并挖一勺豆瓣醬進去炒出紅油,隨后下入木耳絲、胡蘿卜絲和青椒絲,再將肉絲倒回鍋中,翻炒大約1分鐘后即可淋入之前調配好的料汁,翻勻之后就能出鍋裝盤享用啦!鮮香可口,肉絲也特別順滑,開胃下飯,絕了。
可疑的美容院 迅雷下載 http://www.cityruyi.com/lm-3/lm-1/8755.html- 標簽:虞家小姐
- 編輯:王麗
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