神奇！一根香蕉的12大養生功效（組圖）—吃香蕉美容嗎

　　蕉香，甘蕉古稱。質軟糯其肉，適口苦澀。說傳，吃了香蕉而得到了聰慧釋教鼻祖釋迦牟尼因為，“聰慧之果”因此被譽為。吃的生果之一香蕉是人們愛，養代價高、熱量低是由于香蕉的營，糖、鉀、維生素A和C又有豐碩的卵白質、，纖維也多同時炊事，愛的減肥佳果仍是女孩子鐘。用也就不言而喻了香蕉的成效與作。

　　樂生果”之稱香蕉有“快，張、進步留意力、消除憂傷能減輕心思壓力、排遣緊。外此，防12種常見疾病常吃香蕉更能預。蕉性寒但香，于虛寒者體質偏，之則吉最好避。