家里的茄子吃不完,教你做餃子,香酥味美,真是高手在民間
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茄子不要再炒著吃了,今天用茄子給大家分享一個好吃的做法,下面我們來看一下怎么做的吧。
【茄子餃子】
【基本食材】茄子,食用鹽,胡蘿卜,肉餡,料酒,豆瓣醬,老抽,韭菜,胡椒粉,花椒粉,香油,面粉,淀粉
【制作步驟】
1.首先把茄子清洗干凈,不用去皮,切成薄片兒,茄子里面含有豐富的花青素,可以抗氧化抗衰老,多吃點茄子,還可以美容養(yǎng)顏。然后再改刀切成長條,最后切成小丁,切好之后放入大碗里。放入兩克的食用鹽,用筷子攪拌一下,放一邊腌制五分鐘,腌出茄子里面的水分。準備半根胡蘿卜切成薄片,再切成長條,最后切成胡蘿卜丁,切好之后放入盆里。
2.碗里打入三個雞蛋,用筷子攪拌均勻。鍋里倒一點食用油,放入雞蛋液,炒成雞蛋碎。倒入胡蘿卜丁,炒至胡蘿卜斷生像這樣就可以啦,先放入盤里晾涼備用,準備一把韭菜切碎,切好之后,先放入大碗里。把腌好的茄子放在紗布上面,擠出里面多余的水分,然后倒入大碗里,攪拌散開,把炒好的雞蛋也倒進來,切好的韭菜,放入適量的胡椒粉,花椒粉,適量的鹽,香油,用筷子攪拌均勻,我們的餡料就調(diào)好了,先放在一邊備用。
3.大碗里放入200克的面粉,倒入120毫升的溫水邊倒邊攪拌,攪拌成棉絮狀,下手揉成面團。揉成一個軟硬適中的光滑面團,像這樣就可以啦,蓋上蓋子,先放一邊休息十分鐘。面團醒好之后,先放在案板上揉搓一下,揉勻揉透,直接搓成長條下大小均勻的劑子。上面撒適量的干面粉防沾,把每個劑子都按扁,用搟面杖搟成中間厚邊緣薄的面片兒,像這樣就可以啦。放適量的餡料對折,把邊緣捏合,這樣一個漂亮的餃子就做好了。下面來調(diào)一個淀粉水。準備一個量杯,倒入一勺的面粉,一勺淀粉,倒入適量的清水,用勺子充分的攪拌均勻,倒入一點食用油,用勺子充分的攪拌均勻。
4.平底鍋提前預(yù)熱,刷上點食用油,把餃子均勻的擺在里面,蓋上蓋子,開小火先煎兩分鐘,時間到,打開蓋子看一下,底部已經(jīng)煎至金黃啦。把我們調(diào)好的面粉淀粉水倒入里面,沒過餃子的1/3就可以啦,蓋上蓋子繼續(xù)開最小火把湯汁收干。時間到打開蓋子看一下,非常的不錯,蓋上一個盤子倒扣過來,一道非常好吃的茄子肉餡煎餃就做好了。
底部金黃金黃的,光看著就非常的有食欲,做法也是非常的簡單。底部焦香酥脆,掰開一個看一下里面的餡料,鮮香味美,非常的好吃又解饞。喜歡的朋友可以收藏起來試試,我每天都會更新不一樣的美食文章,喜歡我的文章記得點擊關(guān)注轉(zhuǎn)發(fā),拜拜
【小貼士】
1.茄子里面含有豐富的花青素,可以抗氧化抗衰老,多吃點茄子,還可以美容養(yǎng)顏。
2.把我們調(diào)好的面粉淀粉水倒入里面,沒過餃子的1/3就可以啦。
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- 編輯:王麗
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