醒瞌睡

近日有關(guān)于醒瞌睡的話題受到了許多網(wǎng)友們的關(guān)注，大多數(shù)網(wǎng)友都想要知道醒瞌睡問題的具體情況，那么關(guān)于醒瞌睡的相關(guān)信息，小編也是在網(wǎng)上收集并整理的一些相關(guān)的信息，接下來就由小編來給大家分享下小編所收集到的與醒瞌睡問題相關(guān)的信息吧。

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以上就是關(guān)于醒瞌睡這個(gè)話題的相關(guān)信息了，希望小編分享給大家的這些新聞大家能夠感興趣哦。

天冷后，大魚大肉靠邊站，多吃這5道菜，好吃不貴有營養(yǎng)，你知道嗎，親愛的好朋友們，大家好，我是大廚江一舟，今天又到了，給大家分享美食的時(shí)刻了，你們準(zhǔn)備好了嗎？

天冷后很多朋友，就愛買點(diǎn)大魚大肉回家燉一燉，吃著暖和還解饞。但是吃大魚大肉，過于油膩，容易長胖還不健康。

所以今天我就分享給大家，5道特別美味的菜肴，葷素搭配吃著不油膩，而且還很解饞，感興趣的朋友，跟我往下看吧。

1、芹菜炒臘腸。

芹菜炒臘腸，可是天冷后必吃的一道菜肴，臘腸的香味濃郁，味道非常好吃，而芹菜口感脆嫩，吃著清口，也能解掉一部分臘腸的油膩，真的是好吃不貴又實(shí)惠，接下來把做法分享給你。

芹菜首選西芹，摘去葉子后切段，臘腸頂?shù)肚衅伬镉蜔岷螅劈c(diǎn)蔥姜干辣椒，接著把臘腸下鍋，煎出香味后，再把芹菜下鍋，大火翻炒一分鐘，放點(diǎn)蠔油生抽，白糖調(diào)味，切記不要放鹽，再次大火翻炒個(gè)一分鐘，就可以出鍋啦，好吃不貴，營養(yǎng)又實(shí)惠，你知道嗎？趕緊做起來吧。

2、肉末粉條。

肉末粉條，也是天冷后必吃的一道菜，粉條吸足了肉末的香味，好吃不貴營養(yǎng)又實(shí)惠，接下來把做法，分享給大家。

粉條首選紅薯粉條，泡在溫水中半小時(shí)備用，五花肉末下鍋炒至變色出油后，再下蔥姜蒜炒香，然后放上少許的蠔油生抽，老抽郫縣豆瓣醬炒香，再加入一勺清水，接著把粉條下鍋，慢燉個(gè)二分鐘，出鍋時(shí)撒點(diǎn)蒜苗提味，就可以吃了，好吃不貴營養(yǎng)又實(shí)惠，你不知道嗎，愛吃的朋友，趕緊做起來吧。

3、蒜泥雞蛋。

天冷了，大魚大肉靠邊站，那就要多吃點(diǎn)雞蛋了，這道蒜泥雞蛋，老少皆宜，做法特別簡(jiǎn)單，好吃不貴又實(shí)惠，接下來把做法分享給您

雞蛋開水下鍋，煮五分鐘再悶二分鐘后，沖上涼水，然后剝?nèi)ネ鈿ぃ谐蓛砂霐[在盤中，然后空碗中放上一勺蒜泥，一勺生抽，一勺陳醋，少許的香油，攪勻后澆在雞蛋上，直接就可以吃啦，營養(yǎng)很豐富，好吃不貴營養(yǎng)又很實(shí)惠，愛吃的朋友你趕緊做起來吧。

4、蛋花玉米湯。

天冷了，大魚大肉靠邊站，蛋花玉米湯也是一道非常適合喝的湯類，喝著暖心暖胃，好喝不貴有營養(yǎng)，接下來把詳細(xì)做法分享給大家。

取玉米罐頭或者嫩玉米，把玉米粒剁碎，水開后把玉米下鍋煮三分鐘，煮出玉米的香味來，淋上水淀粉勾芡后，再甩上一個(gè)雞蛋，就可以喝啦，喝著暖心暖胃，好喝不貴有營養(yǎng)，愛喝的朋友趕緊做起來吧。

5、肉末蒸雞蛋。

天冷后，大魚大肉靠邊站，最該吃的菜就是這道肉末蒸雞蛋，好吃不貴，營養(yǎng)又實(shí)惠，接下來把做法分享給大家。

五花肉末，下鍋炒至變色出油后，下蔥姜蒜甜面醬，蠔油生抽，老抽炒出香味后，加上1勺清水，慢燉上三分鐘，然后雞蛋五個(gè)打在碗中，不需要攪勻，把炒好的肉末澆在上面，直接上鍋蒸十分鐘，就可以了啦，味道非常鮮美，特別有營養(yǎng)，愛吃的朋友，你趕緊做起來吧。

總結(jié)：

怎么樣朋友們，看完文章，這次知道天冷會(huì)該吃啥了吧，就吃這5道菜，可以葷素搭配，好吃不貴又實(shí)惠，大魚大肉就可以靠邊站啦，文章干貨很多，記得點(diǎn)贊收藏保存好，我是大廚江一舟，咱們下期見！

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