去超市囤東西，5類食物應優先選購，有備無患，日常生活少不了

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秋冬交際，氣溫忽冷忽熱，動不動就下雨淅瀝，每每這時，我和寶寶就不能出門，只能宅在家里。可是不出門，吃的問題還是得認真解決，所以現在一去超市，我都會囤上好多生活必需品，以備不時之需。如今天氣轉涼，越來越不想出門，因此，我們平時可以多囤點“干糧”，這樣即便半半月不買菜也吃得好不餓肚子。天冷了，去超市囤東西，建議大家這5類食物應優先選購，有備無患，不出門生活也不受影響，而且都是日常生活少不了的。一起來看看吧~

生活離不開柴米油鹽醬醋茶，可見吃在生活中乃是一件大事，而要想吃飽，主食肯定少不了。作為一枚南方妹子，我們從小到大吃的都是大米飯，因此每次在超市買米的時候，我都會買2~3袋囤在家里，這樣慢慢吃，即便不出門，2~3個月都不會斷糧。

我買的大米都是那種真空包裝的，所以一次買好幾袋囤在家里，完全不用擔心會長米蟲。如果你們買的是散裝，最好倒入米缸里保存，如果是非真空包裝的大米，盡量不要直接放在地上，最好放入紙箱里，擺在干燥通風的地方，這樣大米也不會生蟲。

雖然我不是北方人，不以面食為主，但是宅在家里的時候，也會想吃饅頭、包子、餃子、面條之類的面食，所以面粉也是必備的。面粉的做法很多，除了普通的饅頭包子之類的面食以外，還可以做各種餅、各種糕和各種油炸丸子之類的美食，做法多樣，口味豐富，老少皆愛。

因此，不管是南方人還是北方人，面粉都要囤一點，這樣想吃啥都可以自己在家做，有備無患，不用出門也能吃到自己想吃的美食。

除了主食以外，菜肯定是不能少的。像我家，干木耳、茶樹菇、豆皮、裙帶菜等等之類的干菜，每次感覺快吃完了，在超市立馬買上好幾袋，每次懶得出門或是不方便出門買菜的時候，隨抓隨泡，稍等片刻，就能做上一大盤好吃的。

尤其是黑木耳，做法多樣，想吃的時候抓點泡一泡，可以涼拌、清炒、燉湯、紅燒……味道清脆爽口，營養豐富，絲毫不比新鮮的蔬菜差，非常適合囤在家里，以備不時之需。

光吃蔬菜也不行，還得有肉，除了新鮮的豬肉、羊肉、牛肉以外，去超市我最喜歡囤的肉就是臘肉了。臘肉、臘腸、臘魚之類的，味道香濃，味道好，而且存放的時間也很長，存上 1年也不怕。下雨天降溫的時候，可以把臘肉和白菜或是木耳之類的蔬菜一起燉，熱氣騰騰的，滿屋子都是臘肉的熏香，光是聞聞都讓人食欲大增。

臘肉之類的食物也很好保存，只需放在干燥通風的地方就可以了，如果實在找不到，直接放在冰箱里也一樣，每次想吃的時候，切一點泡一泡炒一炒，就是一道美味。因此，臘肉作為生活必需品，也可以適量多囤點。

要想營養更均衡，雞蛋自然少不了。雞蛋是高蛋白食物，營養易吸收，而且口感好價格實惠，非常適合老人孩子吃。雖然雞蛋不貴，但是也建議大家多囤點，因為現在天氣一天比一天冷，我們的身體需要適應環境，所以營養不能掉隊，除了補充碳水物質以外，一定不能忽略了補充蛋白類物質，而雞蛋就是很好的選擇。

夏天天熱，雞蛋的保存時間不長，而現在天冷了，雞蛋放在冰箱冷鮮，一般保存1個~2個月都不會壞。

以上5種食物都是我去超市經常囤購的生活必需品，因此也建議大家，去超市囤必需品的時候，這5類食物優先備齊，這樣有備無患，即便半半月不出門，生活也不會受影響。

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