電影暖

近日有關(guān)于電影暖的話題受到了許多網(wǎng)友們的關(guān)注，大多數(shù)網(wǎng)友都想要知道電影暖問題的具體情況，那么關(guān)于電影暖的相關(guān)信息，小編也是在網(wǎng)上收集并整理的一些相關(guān)的信息，接下來就由小編來給大家分享下小編所收集到的與電影暖問題相關(guān)的信息吧。

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以上就是關(guān)于電影暖這個(gè)話題的相關(guān)信息了，希望小編分享給大家的這些新聞大家能夠感興趣哦。

入秋后，多給孩子做這4道菜，含鈣高營(yíng)養(yǎng)足，抓住“長(zhǎng)個(gè)”黃金期。親愛的好朋友們，大家好，我是大廚江一舟，今天又到了，給大家分享美食的時(shí)刻了，你們準(zhǔn)備好了嗎？

入秋后，孩子到了長(zhǎng)個(gè)的黃金期，很多朋友，只會(huì)讓孩子多喝牛奶，但不知道有些牛奶里面的鈣，孩子不是完全吸收的，更何況有些孩子，還不愛喝奶，

那么今天我就分享給大家，特別適合孩子長(zhǎng)高，吃的4道菜，含鈣量非常高，也非常的有營(yíng)養(yǎng)，做法也非常簡(jiǎn)單，廢話不多說，接下來就把這五道菜的做法，分享給大家，大家一定要抓住孩子長(zhǎng)個(gè)的黃金期哦。

1、豆腐煎雞蛋。

豆腐里面的鈣含量，嚴(yán)格來說，比大骨頭的還多，所以這道豆腐煎雞蛋，特別適合長(zhǎng)個(gè)的孩子來吃，做法很簡(jiǎn)單。豆腐切塊后，焯水一分鐘，給它放進(jìn)碗里，打上四個(gè)雞蛋，切點(diǎn)小蔥，加鹽調(diào)味，攪勻后，下鍋煎至兩面金黃，就可以出鍋啦，在孩子長(zhǎng)個(gè)的黃金期，這道菜一定要多給孩子做。

2、海帶燉排骨。

海帶和排骨的鈣含量，自然不用我多說，而這兩種食材燉出來的味道特別好，家里不喜歡喝奶的孩子，就給他做這道菜，肯定能長(zhǎng)高個(gè)子，剁好的排骨下鍋焯水一分鐘后撈出來，放在清水中，再放點(diǎn)海帶，只需加精鹽，蔥姜，胡椒粉簡(jiǎn)單調(diào)味，蓋上蓋子，燉煮四五十分鐘就可以啦，保證味道鮮美，天然的鈣工廠，多給孩子做吧。

3、蝦滑丸子湯。

這道菜的鈣含量，應(yīng)該是這幾道菜中最多的，在超市里買來的冷鮮蝦仁，化開之后剁成蓉，放在碗里，加上1個(gè)蛋清，一勺精鹽，一勺胡椒粉，一勺淀粉，再放點(diǎn)蔥姜末，攪勻后把水燒開，然后關(guān)火，把蝦滑擠成丸子下鍋，水開后煮二分鐘，把蝦滑丸子煮熟，關(guān)火，淋點(diǎn)香油，就可以吃了，我姑姑家的孩子，就老是喝這道湯，現(xiàn)在還沒念初中呢，個(gè)子就一米七了。

4、蝦皮炒雞蛋。

蝦皮炒雞蛋，嚴(yán)格來說要比牛奶的鈣含量，可多多啦，一勺蝦皮的鈣含量，差不多就能頂上五袋牛奶，所以這道蝦皮炒雞蛋，一定要在孩子長(zhǎng)個(gè)的黃金期給他吃，碗中打上六個(gè)雞蛋，放上一勺蝦皮，再切點(diǎn)小蔥花，因?yàn)槲r皮有咸鮮味，所以任何調(diào)料不用放，攪勻后下鍋煎至兩面金黃就可以吃了，入秋后，是孩子長(zhǎng)個(gè)的黃金期，這道菜，一定不要忘了給孩子做喲。

總結(jié)：

入秋后，是孩子一年中長(zhǎng)個(gè)的黃金期，如果要想孩子長(zhǎng)高個(gè)的，就做上面這4道菜，保證味道好吃，含鈣量高，營(yíng)養(yǎng)也特別豐富，文章的干貨很多，大家記得收藏保存好，我是大廚江一舟，咱們下期見。

大清江山之龍膽花 http://www.cityruyi.com/lm-3/lm-1/16860.html