《飲食保健》11張養(yǎng)生圖很實用！

　　自修德靠，自養(yǎng)神靠，得意樂靠，自尋趣靠；自排憂靠，便宜怒靠，自節(jié)喜靠，自息恐靠。以得神攝生，而延壽得神。

　　醫(yī)實際按照中，個縱橫交織的交通網(wǎng)人體內(nèi)的經(jīng)絡(luò)就像一，腑、相同氣血聯(lián)絡(luò)著各大臟。學(xué)的一樣平常保健小行動上面11個簡樸易，抵抗疾病入侵幫您重新到腳。

　　芹菜、海帶、果仁、豆夾、大蒜、蘑菇、溫開水、胡蘿卜蜂蜜、木耳、茶葉、豬血、苦瓜、冬瓜、絲瓜、黃瓜、。

　　水不要少七八杯，飽要記牢七八分，蔬不但調(diào)七八果，路要走好七八里，時睡好覺七八小，友常聊聊七八摯。